Дозволяти; s Пропустити післясвяткову товсту розмову
До Лорі Дей - „Настав сезон бити наші тіла перед нашими дочками, нав’язливо розмовляючи про те, скільки кілограмів ми набрали за канікули та нагальну необхідність скинути їх.
Втрата ваги - загальноприйнята новорічна постанова, яка викликає багато публічних обговорень. Ось ідея: не будемо цього робити. Якщо ми вирішимо дотримуватися дієти та посилити режим фізичних вправ, ми можемо просто робити це, але не говорити про це по дому.
Наші дочки уважно слухають. Вони беруть підказки про те, як слід ставитись до свого тіла, як із культури навколо, так і з жіночих прикладів для наслідування у власних будинках. Нам, мамам, потрібно навчити дівчат бути активними та харчуватися здоровою їжею, а також не бути надмірно калорійними.
Незабаром ми всі почуємо про те, як пройшли жіночі знаменитості протягом свят. Нам скажуть, хто не повинен носити бікіні на тропічних пляжах під час зимових канікул. У продуктовому магазині немає жодної каси, де молоді дівчата не побачать, як ця динаміка розпливається по півдюжині обкладинок журналів прямо на рівні очей. Це справді гнітюче. Ні, дозвольте мені взяти це назад: це не просто гнітить, це викликає роздратування.
Як мами можуть допомогти своїм дочкам почуватися добре у своєму тілі, особливо в цей час року, коли нас усіх бомбардують рекламою дієти та схуднення?
У журналах, на телебаченні, у кіно та в реальному світі жіночі стилі одягу стали рівномірно обіймати тіло. Ніхто не оминає уваги та оцінки, одягнувшись таким чином, і дівчатам і жінкам важко звільнитися від розтинання кожної своєї лінії, вигину чи опуклості в дзеркалі та розгляду того, як інші - особливо хлопці та чоловіки - будуть судити про своє тіло.
Чи означає це щось із того, що немає законних побоювань щодо ожиріння? Ні, звичайно ні. У нас є епідемія ожиріння в цій країні, яка започаткувала серйозну розмову про швидке харчування, шкільні обіди та сидячий спосіб життя в Америці. Розумно вважати, що необхідні дії, щоб допомогти як дорослим, так і дітям жити здоровіше.