Дуг Орчард знімає новий документальний фільм "ПОСТ" показує, що дієта натощак
Піст може послужити вирішенням нашої сьогоднішньої епідемії хронічних хвороб. Однак одна проблема полягає в тому, що більшість з них думають про один лише метод посту, коли вони чують цей термін. "Однією з проблем, пов'язаних з постом, є багато дезінформації та кілька різних типів", Джеймс Келлі, доктор медичних наук.
"Якщо ви говорите про нічний піст, чи про 24-годинний піст, чи про 5-денний, 10-денний чи 20-денний, журналісти та всі люблять вживати одне і те ж слово, і це дуже заплутано тому що кожен включає зовсім інший процес ". - Вальтер Лонго, к.т.н. (Директор, Інститут довголіття USC)
Більшість статей, щоденників та старих документальних фільмів зосереджувались лише на одній моді посту та в результаті втрачали надзвичайне розуміння.
Це перший документальний фільм, який досліджує 7 різних методів голодування, включаючи обмежене в часі годування (нічне голодування), періодичне та тривале голодування, тривале голодування у воді, релігійне голодування, порушення харчової поведінки, поліпшення режиму голодування або небезпечне голодування, дієта, що імітує піст ( натщесерце з їжею), та Пост з соком. Фільм опитує 54 людини, включаючи провідних світових вчених та медичних працівників щодо голодування, а також осіб, які використовували голодування для лікування ожиріння, зворотного діабету та раку, подолання серцево-судинних проблем, усунення шкірних проблем, знищення високого кров'яного тиску, зупинки 16-річної хронічної головні болі, зупиняють біль у суглобах та лікують багато інших станів, все без вартості та побічних ефектів ліків, але, як правило, під керівництвом лікаря.