Дух поновлення весни та традиційна китайська медицина
Весна: Це довгоочікувана зміна зими на весну. Проростають насіння, розпускаються квіти, а сонце гріє землю. Навколо відчувається оновлення та нове життя.
Хоча зима була часом для економії енергії та зниження активності, весна - це час регенерації, нових починань та оновлення духу.
Принцип п'яти елементів
П’ять елементів відносяться до дерева, вогню, землі, металу та води у східній філософії. Принцип п’яти стихій (відомий як китайська Ву Сін) описує потік Ци та баланс інь та ян.
Згідно з принципом, усі зміни «у Всесвіті та у вашому тілі» відбуваються у п’ять різних стадій. Кожна з цих стадій пов’язана з певною пора року, певним елементом у природі та парою органів в організмі. Змінюйте зв’язки між собою пори року, аспекти природи та органи вашого тіла та процеси в організмі. Практикуючий традиційної китайської медицини використовує цей принцип для діагностики та лікування проблем зі здоров’ям, пов’язуючи конкретні продукти харчування, трави та акупунктурні точки з відновленням інь-ян та ци.
Весна - ідеальний час для очищення та омолодження для загального стану здоров’я та самопочуття. Оскільки весна представлена деревним елементом і включає печінку та її доповнюючий орган, жовчний міхур, ці два органи, як правило, є головними мішенями для весняних процедур очищення та здоров’я.
- Елемент: Дерево
- Колір: Зелений
- Природа: Ян
- Органи: Печінка, жовчний міхур
- Емоції: Гнів
Покладіть трохи весни на свій крок
Весна відповідає елементу "Деревина", який у свою чергу концептуально пов'язаний з печінкою та органами жовчного міхура. Згідно з філософією китайської медицини, печінка відповідає за плавний потік Ці (енергії) по всьому тілу. Коли печінка функціонує безперебійно, фізична та емоційна активність у всьому тілі також протікає безперебійно. Отже, для оптимального здоров’я цієї весни перенесіть ци!