Reddit - кето - шеф-кондитер, занурюючись у кето

Я обмірковував це місяцями, і сьогодні перший день цієї подорожі. Я готував їжу протягом цілого тижня і насправді мав вдалий день. Те, що мене завжди стримувало, це моя професія. Я працюю в стейк-хаусі, і половину свого часу витрачаю на рецепти, випробовуючи нові варіанти десертів та готуючи їх, інша працює на гарячій лінії. Я хотів побачити, чи хтось мав пораду щодо постійних спокус, тим більше, що у мене є біііііііггейз солодкі зуби, які ви могли собі уявити. Я теж казав тобі, що теж готую хліб для ресторану. Я знаю, що врешті-решт, коли я побачу, як вага починає падати, я буду більше зосереджений на своїй меті, але наразі на стадіях відлучення будь-яка допомога там?

Ps мочитися весь час трохи дратує

Поділіться посиланням

Я роками працював кондитером. Я досі роблю багато благодійної роботи, включаючи запрошеного кухаря в будинку Рональда Макдональда. Я вже 6 місяців кето. Я дуже вражений тим, що я можу тиждень поспіль працювати на випічці і не з’їсти. Є кілька причин, якими я можу.
По-перше, ваша пристрасть до солодкого зменшиться, коли ви адаптуєтесь до жиру. По-друге, у мене в холодильнику завжди є чудовий кето-десерт. Легко обійти звичайне високовуглеводне печиво, яке я прикрашаю, якщо на закінчення мене чекає шоколадний торт кето. По-третє, я виявив, що пропустив власне створення десертів, а не просто їх вживання. Знову ж таки, кето-випічка допомагає, і продовжуючи випікати мої звичайні вироби для інших, це виходить з моєї системи.

---