Двотижневий план схуднення, який передбачає відсутність безглуздих гарантій повстанців

Більшість дієтологів та дієтологів припускають, що втрачати вагу більше 1-2 фунтів за тиждень небезпечно чи здорово. На жаль, схуднення настільки повільним темпом знеохочує більшість людей, і багато людей відмовляються від свого плану схуднення через кілька днів, оскільки не бачать жодних видимих ​​результатів.

Однак a новий 2-тижневий план схуднення нещодавно з'явилося, що претензії на допомогу в схудненні 8-16 фунтів всього за два тижні. Творець 2-тижневої дієтичної системи Брайан Флатт заявляє, що ця система схуднення є секретом фітнесу і тілобудівників, і підкріплена даними солідних досліджень, проведених провідними дієтологами та лікарями.

який

ЗОБРАЖЕННЯ: ПЕКСЕЛІ

Флатт стверджує, що методи "менше їжте, вправляйте більше", які пропонують загальнодоступні фахівці з фітнесу, - це витівка для того, щоб втрата ваги відбувалася швидкістю равликів, а це, в свою чергу, означає більший дохід для такого бізнесу. [pullquote] Його революційна таємниця схуднення не передбачає голодування, а також не покладається на фізичні вправи або тіньові таблетки для схуднення. [/ pullquote]

Більше того, за словами Брайана, цей 2-тижневий план схуднення не тільки допоможе вам скинути 8-16 фунтів, він також змусить скинути 2-3 розміри суконь, тонізуватиме талію та інші проблемні зони, одночасно посилюючи ваш метаболізм . Якщо дотримуватись цього плану лише 2 тижні, ви помітите помітно здоровішу шкіру, зменшення целюліту та підвищену енергію протягом дня. Крім того, цей двотижневий план обіцяє забезпечити довготривалі результати та покращити рівень фізичної підготовки загалом.

Сертифікований особистий тренер і фітнес-консультант, Брайан припускає, що ключовим фактором для схуднення є з’ясування причини, пов’язаної з вашим зайвим жиром. Ці причини можуть включати одержимість підрахунком калорій, неправильну інформацію про втрату ваги та перехід від одного плану дієти до іншого, або загальнопроігноровану причину збільшення ваги, клітинне запалення. Він наголошує на важливості індивідуального плану дієти, який враховує гормони та дієтичні потреби.