Дзен-їжа для здорового харчування - оновіть свій раціон - квитки з уважним харчуванням, пн, 28 вересня 2020 р.
Панель дій та деталей
Продажі закінчились
Інформація про подію
Дата і час
Пн, 28 вересня 2020 р
13:00 - 14:00 JST
Розташування
Політика повернення коштів
Повернення до 1 день до події
Продажі закінчились
Про цю подію
Навчіться їсти, щоб збагатити своє життя та отримати доступ до нових способів харчування!
[Що ви будете робити?]
Я справді вірю, що їжа з розумом сприяє вашому щастю, перенастроюючи свій розум і оцінюючи все, що вас оточує.
Під час цього усвідомленого досвіду прийому їжі, я проведу вас на 1-годинну мандрівку їжею, яка принесе вам спокійну та радісну енергію.
Цей досвід складається з трьох частин.
По-перше, ми зустрінемося в Інтернеті через Zoom.
Потім цей досвід починається із вступу до філософії дзен, зокрема про те, як правильно їсти. Я допоможу вам викликати розслаблення за допомогою простих вправ та техніки дихання.
Далі ми починаємо їсти в спокійному та розслабленому стані протягом 20-25 хвилин. Уважне вживання їжі - одна з практик буддизму, яку легко впровадити у своє життя. Ви можете відчути зв’язок з людьми, їжею та природою. Ми дослідимо цей стан спокою під час їжі, відчуваючи себе повним радості. Їжте разом повільно в спокійній та розслабленій обстановці, і ви почуватиметесь більш обґрунтованими.
Нарешті, ми використовуємо хвилинку, щоб поділитися тим, що відчуваємо разом. Поділитися своєю перспективою, думками та почуттями корисно для вас, щоб очистити свій розум, зв’язатися з іншими та закінчити досвід позитивним почуттям.
$ 11 USD/€ 9 EURO за одну годину сеансу
Через поточну глобальну ситуацію ви будете транслювати цей досвід з дому, не хвилюйтеся про те, як ви виглядаєте, і стрибайте прямо!