Дзеркальна техніка для схуднення

Рік Коллінгвуд | Подано 17 січня 2012 року

схуднення

Це техніка, яка допомагає розпочати будь-яку програму управління вагою. Робіть це на початку вашої програми схуднення, щоб свідомо та підсвідомо впроваджувати бажаний результат, щоб допомогти вам пройти, коли сила волі згодом буде низькою.

Коли ви готові почати, заходьте у приватну спальню або ванну кімнату, де є дзеркало, бажано дзеркало в повну довжину.

Опинившись у кімнаті, роздягнися повністю оголеною.

Після того, як ви повністю оголитесь, добре подивіться на себе.

Погляньте повільно від голови аж до щиколоток.

Подивіться на кожну частину свого тіла, і, коли ви це робите, зрозумійте, чим воно стало, виключно через шкідливі звички та погане харчування та, будучи якомога лінішим.

Або це через якусь емоційну проблему, яку ви тримаєте і жартуєте, набиваючи своє тіло, щоб придушити якусь порожнечу.

Уважно подивись на храм свого духу.

Подивіться на свій живіт і стегна; подивіться, що з ними стало.

Слідкуйте за тим, що ви зробили, зробивши занадто багато неправильної речі і недостатньо правильної речі, і поміркуйте над цим: чи ви взагалі мали право?