Вівсянка (овочі, проблеми зі здоров’ям, шлунок, вітаміни) - Дієта та схуднення - Управління вагою -

Швидка перевірка Google дає всі види результатів. Ви пробували це?

Що стосується "Потенційної небезпеки для здоров'я від вживання вівсяної каші на сніданок щодня", як ви запитували, я б сказав, що ризики саме від цього, ймовірно, мінімальні. Але тільки в тому випадку, якщо її хороша сталь вирізає вівсянку, а не оброблений цукристий продукт швидкого приготування. Такого роду погано, і його слід уникати. Я в основному харчуюся сталевим вирізом, приправленим крихітним маслом з низьким вмістом солі, сирим органічним гречаним медом і кількома сушеними журавлиною (кредіни). Але нам потрібно запитати, яким є загальне споживання їжі вашим другом? Яким є його/її план вправ?

Я хочу фактичну дискусію з кількома думками.

Надані посилання досить добре свідчать про те, що насправді немає нічого негативного, що може виникнути. Але, як я вже сказав, ці миттєві пакети - ПОГОЛОШІ.

Чи страждає зараз ваш друг від будь-яких поточних проблем зі здоров'ям, які ви сподіваєтеся діагностувати, які, на вашу думку, можуть бути від його/її "щоденного протягом багатьох років" сніданку з вівсянки? Або ви просто замислюєтесь, чи не може це "щодня протягом багатьох років" призвести до чогось негативного? Якщо він/вона все ще добре після цього сніданку з вівсянки "щодня протягом багатьох років", я б сказав, що є досить хороший показник того, що нічого негативного не могло статися. Однак знову ж таки, постійний прийом в їжу тих швидких пакетів вівсяних пластівців, які містять занадто багато цукру, однозначно може призвести до деяких проблем зі здоров’ям/вагою, які є загальними і є рівними для курсу у тих, хто має дієту/план харчування з високим вмістом цукру.