Джонатан Такер Розмови; Королівство; М’язи трансформації; Фітнес
Такер ділиться деталями своєї підготовки до Королівства та тренування, яке перетворило його груди.
60 хв
Багато успішних людей теж трохи божевільні. Актор Джонатан Такер втілює цю комбінацію, оскільки він досяг шаленого успіху, маючи чудову здатність перетворити своє тіло на будь-яку роль, яку Голлівуд покладає на нього. Завдяки великим тренінгам, Такер, ірландсько-католицький румунський єврей, перетворився на худу, підлу, супер подрібнену акторську машину.
Такер починає нашу розмову з приводу неперевершеної кави - пінистої суміші кави, несолоного вершкового масла і олії тригліцеридів - і того, як це змінило його життя.
"Я дізнався, що мені це потрібно", - каже Такер. “Я не міг би пройти два останні роки без цього. Це дає вам стільки енергії, щоб вранці відвідувати тренажерний зал. Це дає вам таку велику ясність розуму, а потім зменшує голод на тривалий період часу. Думка про те, що ваше тіло потребує цього корисного, здорового жиру, стала для мене величезною зміною ".
Ця високооктанова кава - одна з багатьох речей, за якими Такер каже, що йому потрібно виглядати, відчувати та виконувати найкращі зусилля. Вся справа в тому, щоб виграти від Таккера, який прагне просунутися далі в те, що він називає "Червоною зоною", зоною дискомфорту та болю - місцем, де більшість людей кидають рушник.
«Це звучить дуже м'ясо, - зізнається він, - але якщо ви знайдете духовні та розумові способи, як прорвати бар'єри у тренажерному залі, ви можете також перенести це у своє життя. Якщо ви підходите до того, як ви піднімаєтеся і як ви просите себе фізично задовольнити певні вимоги, це може дати вам набір інструментів у вашому особистому та професійному житті, про які ви не знали. "
33-річний Такер не завжди був хлопчиком-плакатом для трансцендентальної форми, але завжди був досить спортивним. До третього класу він виступав у балетній компанії Бостонської «Лускунчик» і пробув у компанії протягом п’яти років. Він почав зніматися в кіно, коли йому було 11, і за ці роки зіграв ролі, зігравши підтягнутого чувака в кількох фільмах і телешоу: Чорні донелі, У долині Іла, штат Штат. Велика перерва Такерна відбулася в 1996 році, коли він зіграв молодого Томмі в Sleepers, добре розглянутій кримінальній драмі з акторським складом, до якого увійшли Роберт Де Ніро, Дастін Хоффман та Бред Пітт.
Коли йому було 19, Такер залишив свою кредитну картку в нічному клубі Лос-Анджелеса і дістав її наступного дня у вишибала/неповного робочого тренера на ім'я Райан Фархуді. Вони почали бити в тренажерному залі разом і з тих пір залишаються друзями. Фархуді, який зараз тренує дружину Таккера, а також таких акторів, як Метт Бомер, Кейт Мара та Дев Патель, допомагав Таккеру залишатися в пристойній формі роками, але вже мало тренує його. "Він зробив 10 000 годин", - говорить Фархуді з Таккера.
Два роки тому Такер пройшов прослуховування в Королівстві - це щось на зразок зустрічі Уолтонів із Сопрано - і тоді все змінилося. Він вдарив кілька штучних татуювань і безрукавку і прочитав роль Джея Куліни, безрозсудного, великого серця старшого сина вигаданої легенди ММА та власника тренажерного залу на ім'я Альві Куліна (Френк Грілло). Такер прибив його.
"Ми знали, що це буде важко провести шоу з кількох причин", - каже творець шоу Байрон Баласко. “По-перше, ми зображуємо бійців ММА, але це не можуть бути просто хлопці з м’язами. До акторів повинен був бути атлетизм. По-друге, це драма персонажів, тому нам потрібен був актор, який би впорався з емоційними речами. Такер увійшов, і це було неймовірно. Другого вибору насправді не було. У Джея є така дика сторона, але там також є надзвичайна вразливість. Такер має це. Він може передати глибину емоцій, і йому притаманна доброта ".
Забронювавши частину, Такер провів два місяці, перетворюючи своє тіло. Він знав, що його тренування та дієта повинні бути чіткими, щоб досягти бажаного вигляду за такий короткий проміжок часу.
«Я хотів велику зброю, бо люди насправді їх помічають, і це багато говорить про когось, хто здатний перемогти іншу людину в клітці. Я хотів, щоб [abs] показав, що цей хлопець знав дієту. Я хотів, щоб ти бачив достатньо чіткості ніг, де це виглядало так, ніби він стрибнув через мотузку та кикнув м'ячем ".