Факти харчування Смажений овочевий комбінований сир Panera
Нижче наведено факти харчування та пункти спостерігачів ваги для смаженого овочевого вершкового сиру з хліба Panera .
Калорії з вершковим сиром "Панера", смажене з овочів
У смаженому овочевому вершковому сирі від панери 110 калорій. Більшість цих калорій надходять з жиру (74%).
Факти харчування Смажений овочевий комбінований сир Panera
| Розмір порції | 2 унції | |
| Калорії | 110 | |
| Калорії з жиру | 81 | |
| Сума на порцію | % Щоденної вартості * | |
| Загальний жир | 10г | 15% |
| Насичених жирів | 6,0г | 30% |
| Транс-жири | 0,0г | |
| Холестерин | 30мг | 10% |
| Натрію | 250мг | 10% |
| Загальна кількість вуглеводів | 3г | 1% |
| Харчові волокна | 1г | 4% |
| Цукри | 2г | |
| Білок | 4г | 8% |
| Вітамін А | 15% | |
| Вітамін С | 15% | |
| Кальцій | 4% | |
| Залізо | 0% | |