Факти ожиріння; Медичне схуднення Рочестера

Ожиріння досягло епідемічного рівня в Америці, вражаючи понад 70% населення. У тому минулому, коли пацієнт проходив типовий фізичний огляд, лікар перевіряв артеріальний тиск, частоту серцевих скорочень, температуру та частоту дихання. Зараз, оскільки ми спостерігали такий високий рівень ожиріння в Сполучених Штатах, лікарі також перевіряють ІМТ кожного пацієнта. Це друга основна причина смерті, яку можна запобігти, і має 50% шансів зменшити тривалість життя. Ожиріння має три визначення:

Класифікація ІМТ (індекс маси тіла)

  • Звичайна вага: 18,5-24,9 ІМТ
  • Надмірна вага: 25,0-29,9 ІМТ
  • Ожиріння класу I: 30,0-34,9 ІМТ
  • Ожиріння II класу: 35,0-39,9 ІМТ
  • Ожиріння III класу>: 40 ІМТ

Відсоток жиру в організмі

  • Основний жир (нежирний): чоловіки 2-5%, жінки 10-13%
  • Спортсмени: Чоловіки 6-13%, жінки 21-24%
  • Фітнес: Чоловіки 14-17%, жінки 21-24%
  • Прийнятно: чоловіки 18-24%, жінки 25-31%
  • Ожиріння: Чоловіки> 25% жінки> 32%

Вимірювання талії

  • Жінки: понад 35 дюймів вважається ожирінням
  • Чоловіки: понад 40 дюймів страждають ожирінням

РОЗРАХУНІТЬ, ЩО ВИ СТУДИТЕ У ВАШІЙ ПОТУЖНІЙ ПОДОРОЖІ:

Ожиріння може вразити кого завгодно, особливо тих, у кого один із повних батьків. Ризик ожиріння зростає, якщо обидва батьки страждають ожирінням. Ожиріння як хвороба обумовлене кількома факторами, такими як генетика, навколишнє середовище, гормональний дисбаланс та харчовий дисбаланс.

  • Більше третини дорослих американців страждають ожирінням
  • Стани, пов’язані з ожирінням, включають: серцеві захворювання, інсульт, діабет другого типу та певні типи раку
  • Світове ожиріння з 1980 року майже подвоїлось
  • Понад 1,4 мільярда дорослих людей у ​​світі мають надлишкову вагу, тоді як 200 мільйонів страждають ожирінням
  • Ожиріння можна запобігти
  • Збільшення жиру в організмі як безпосередньо, так і опосередковано сприяє та/або спричиняє несприятливі наслідки для здоров’я, а отже, за визначенням, є хворобою.
  • Надмірна вага та ожиріння пов’язані з більшою кількістю смертей у всьому світі, ніж із недостатньою вагою. Це означає, що 65% населення світу живе в країнах, де надмірна вага та ожиріння вбивають більше людей, ніж недостатня вага та/або голод.
  • Ожиріння - це хвороба, яка вражає людей усіх соціально-економічних рівнів
  • Що викликає ожиріння? Збільшення споживання калорійної щільної їжі з високим вмістом жиру, а також зниження фізичної активності через сидячий характер занять, зміну способів транспорту та посилення урбанізації
  • Зняття лише 10% ваги тіла значно покращує здоров’я: знижує кров’яний тиск, рівень холестерину та тригліцеридів
  • 90% усіх діабетів, 80% серцевих захворювань та 60% ракових захворювань можна запобігти здоровому способу життя та нормальній вазі тіла