Функція кишечника після травми спинного мозку Модель систем знань Центр перекладу знань (MSKTC)

Ти тут

Інформаційні бюлетені SCI

функція

На цій сторінці:

  • Що потрібно знати?
  • Розуміння свого тіла
  • Що таке програма для кишечника?
  • Що бере участь у програмі кишечника?
  • Що робити, якщо я не можу зробити програму кишечника або вона не працює?
  • Чому підтримка функції кишечника настільки важлива?

Клацніть на трикутник нижче, щоб прослухати бриф про подкаст і отримати доступ до стенограми, натиснувши тут.

Що потрібно знати

Травма спинного мозку може призвести до проблем з кишечником:

  • У вас можуть виникнути проблеми з переміщенням відходів через товсту кишку (або товсту кишку).
  • Ви можете здати табурет, коли цього не хочете, або табурет важко передати.
  • Ці проблеми можуть спричинити біль у животі.
  • Під час їжі ви можете почуватись ситими раніше, ніж зазвичай, або ж можете їсти менше, ніж зазвичай.
  • Проблеми з кишечником можуть сприяти депресії або тривожності. Ви можете почуватися надмірно стурбованими тим, що не можете контролювати випорожнення в громадських місцях. Можливо, ви не захочете робити щось поза домом.

Програма кишечника може допомогти вам контролювати випорожнення кишечника. Дотримання програми кишечника може допомогти вам уникнути інших проблем і, можливо, операції на кишечнику.

Розуміння свого тіла

Ваш шлунок і тонкий кишечник витягують поживні речовини з їжі, яку ви їсте. Поживні речовини підтримують вас у силі та дають вам енергію. Решта їжі стає відходами, які не потрібні вашому організму. Відходи перетворюються на стілець у товстій кишці та прямій кишці та залишають ваше тіло через задній прохід. Процес проходження стільця через ваше тіло і поза ним відомий як "рух кишечника". Якщо у вас травма спинного мозку, цей процес може бути для вас важким. Наприклад, вам може бути важко проходити стілець. Це називається „запор”. Або ви не можете контролювати, коли ви проходите табурет. Це називається «нетриманням калу».

Травми спинного мозку можуть спричинити скутість (спастичність) або розхитаність (в’ялість) м’язів прямої кишки, сфінктерів та тазового дна. Ступінь герметичності або розпушеності може бути пов'язана з важкістю або повнотою та рівнем вашої травми. Якщо ваша травма перевищує рівень T11/T12, то м’язи сфінктерів та тазового дна можуть бути напруженими, що призводить до запорів. Якщо у вас травма рівня T11/T12 або нижче, то ці м’язи можуть бути вільними, що призводить до нетримання калу. Люди з неповними травмами спинного мозку, як правило, мають більше м’язової сили та відчуття, а тому мають менше проблем з кишечником, ніж люди з повними травмами.

Що таке програма для кишечника?

Програма кишечника - це план перекваліфікації тіла для регулярного спорожнення кишечника. Лікар або медсестра розробляє програму кишечника спеціально для вас. Ваше здоров’я, кишечник та особиста історія, фізичний огляд - важлива частина цього огляду:

  • Рівень і повнота вашої травми спинного мозку
  • Опис і схема проблем з кишечником
  • Минулі та сучасні медичні проблеми
  • Прийом їжі та напоїв
  • Фізичні навантаження
  • Потреба в ресурсах або їх наявність
  • Домашнє середовище
  • Спосіб життя
  • Преференції
  • Шлунково-кишкові проби

Цілями програми кишечника є:

  • Здача стільця щодня або через день
  • Запобігання незапланованим випорожненням кишечника
  • Спорожнення кишечника приблизно в той самий час доби (наприклад, вранці, вдень або ввечері)
  • Видалення середнього або великого стільця (близько 2 чашок) кожного разу, коли у вас випорожнення кишечника
  • Щодня спорожняйте всю або більшу частину прямої кишки
  • Маючи стільці, які м’які, сформовані та об’ємні
  • Повністю спорожніть кишечник протягом 30 хвилин (або максимум 60 хвилин) після їжі

Що бере участь у програмі кишечника?

Програма кишечника включає чотири частини: хронометраж, дієта (включаючи їжу та рідини), ліки та техніки, що допомагають у справі кишечника. Програма не однакова для всіх, оскільки кожна людина має різні потреби і по-різному реагує на кожну частину програми.

Терміни

Програму роботи кишечника найкраще проводити щодня або через день. Програма передбачає:

  • Гарне харчування та вживання великої кількості рідини
  • Використовуючи ліки від кишечника, як рекомендує лікар
  • Практикуючи прийоми, що активують рефлекс для спорожнення прямої кишки
  • Використання методів очищення стільця

Дієта та рідина

Правильне харчування та вживання великої кількості рідини важливо для здоров’я кишечника.

  • Натуральна клітковина з фруктів та овочів збільшує основну кількість стільця, полегшуючи пересування по товстій кишці. Лікарі рекомендують 38 грамів клітковини на день для чоловіків і 25 грамів на день для жінок.
  • Вживаючи дієту з високим вмістом клітковини, слід пити багато рідини. Вода найкраща. У вас може бути запор, якщо ви не вживаєте достатню кількість рідини. Ви повинні випивати щонайменше 2 або 3 літри рідини щодня, якщо ваш лікар не призначив інше.
  • Вам слід обмежити споживання рідини з кофеїном (наприклад, кава, чай або енергетичні напої). Ці напої насправді виводять рідину з організму.