Гарбуз, брокколі, авокадо, гриб та гречана миска
Представляємо Avocado Greckheat Bowl - ароматизовану, посилюючу харчування, цілу натуральну їжу, яка напевно задовольнить будь-який бурчачий животик.
Коли мова заходить про великі страви, такі як обід і вечеря, знайти вегетаріанські страви буває важко. І коли ви їх знайдете, їм часто не вистачає креативності, смаку та привабливості. Тому я започаткував vegan.io - щоб трохи полегшити вам життя! Ми всі знаємо, що життя досить важке, як воно є. Кому потрібно робити стрес через їжу?
Я дуже радий розслабити ваші стомлені думки! Тому що цей рецепт обов’язково вразить. Чому? Моя відповідь - чому ні ! Тут є все необхідне та багато іншого.
Давайте розпустимо роти, коли побачимо, чому на вашій кухні це обов’язковий рецепт.
25 хвилин, 12 інгредієнтів і дуже голодний животик - це все, що потрібно для того, щоб зробити цю вечерю. Ви навіть можете перекусити по дорозі (я не скажу, якщо ви цього не зробите!)
Ми починаємо цю миску добра з гречки та запасу. Гречка відома своїм вражаючим високим рівнем білка, клітковини та антиоксидантів. Він також містить важливі амінокислоти (сполука, що використовується організмом для побудови білкової та м’язової основи) та необхідні вітаміни.
Потім броколі, гриби та гарбуз додають у складні вуглеводи, харчові волокна, омега-3 жирні кислоти, вітамін В, вітамін А, калій та залізо - список можна продовжувати! Однак це основні харчові переваги. Ці овочі також допомагають довше тримати вас ситішими (це повинно допомогти у спразі, яка викликає тягу до пізньої ночі).