Гербі тижня Холлі (Вона знизила рівень холестерину, Л…
Зустріньте нашого Хербі тижня: Холлі!
Кілька місяців тому Холлі надіслала мені електронне повідомлення про свій досвід після виходу на завод:
"Мій мужень є проповідником, і цієї неділі він був за містом. Ми попросили нашу громаду подати запитання, на які вони хотіли б, щоб я відповів під час проповіді. Я вибрав топ-20 і нервово вийшов, щоб дати свої відповіді на прості запитання на зразок: "Як ви з Адамом познайомилися", на більш складні запитання на кшталт: "Як ви думаєте, у вас народиться ще одна дитина"? Ще одне питання було: "Чому ви стали веганом і як довго це робите?" Я пояснив, що ми почали з причин холестерину і продовжили з багатьох причин. Я згадав кілька інших привілеїв - втрата ваги, чиста шкіра, більше енергії, більше уваги, кращий сон. Список "привілеїв" довгий!
З тих пір, як у мене розмовляли, до мене зв’язались 2 людини з питаннями щодо відмови від м’яса та молочних продуктів. Я спрямував їх на ваш веб-сайт, кулінарні книги та відео, які вони хочуть створити групу підтримки, і попросив мене навчити їх їсти краще. Ваше заохочення продовжує бути заразним. Дякую HH! "
Як тільки я прочитав, що мені просто довелося попросити Холлі поділитися своєю історією!
Я роками стежу за блогом Ліндсі і читаю кожну історію. Сподіваюся, моя історія допомогла комусь настільки, наскільки мені допомогли всі інші трави.
Два роки тому моя свекруха раптово померла у віці 62 років від інсульту, спричиненого роками високого кров'яного тиску та високого холестеролу. У грудні минулого року мій чоловік запитав мене, чи не зможемо ми знову спостерігати за «Форками над ножами» та спробувати рослинну дієту по дому.
Я роками був знову і знову вегетаріанцем і був радий, що він зацікавився. Ми обидва йо-йо дієтували роками. Таблетки для схуднення, спостерігачі за вагою (кожного разу я приблизно двічі прибираю цільову вагу), програми вправ. Ми просто не могли знайти нічого, що працювало довше кількох місяців.
До того ж наша кровна робота була поганою. Мій холестерин підкрадався, а у мого чоловіка все ще був високий, навіть під час прийому ліків. Артеріальний тиск у нього також починав підніматися. Ми могли бачити, що те, що ми робимо, не працює. Я б сказав вам, що ми харчувалися досить здорово. курячі грудки замість гамбургерів, нежирне молоко замість цільної нежирної сметани. Звучить знайомо?
Тож ми перейшли 4 січня 2013 року на рослинний підхід до їжі. За тиждень ми побачили зміни. краща шкіра, більше енергії та відсутність тяги до м’яса чи молочних продуктів. Це не здавалося можливим!
Вага почала падати з мого чоловіка і повільно танути з мене. Нам зробили аналіз крові на 6 місяці, і в нас обох було величезне число в кожній категорії. Ми знали, що щось задумали!
Ми щойно подолали позначку в один рік, і я не можу дочекатися, скільки зараз наших цифр. я знаю це мій чоловік схуд на 50 фунтів, перестав приймати ліки від АТ та холестерину та шокував свого лікаря. Я схуд на 15 кг і відчуваю себе краще, ніж будь-коли.