Гірчиця проти кетчупу
Де більше калорій, білків, вуглеводів - що корисніше?
Детальне порівняння гірчиці проти кетчупу. Де більше калорій?
З першого погляду це видно в гірчиці трохи менше калорій, ніж в кетчупі.
Гірчиця містить 97 ккал на 100 г, а кетчуп 101 ккал на 100 г, тому досить легко підрахувати, що різниця становить близько 4%.
Крім того, неважко також помітити, що більша частина калорій у гірчиці отримується з жиру та в кетчупі з вуглеводів.
гірчиця або кетчуп - де більше поживних речовин?
- Калорії: кетчуп - На 4% більше гірчиці.
- Вуглеводи: кетчуп - На 370% більше гірчиці.
- Жир: гірчиця - На 97% більше, ніж кетчуп.
- Харчові волокна: гірчиця - На 93% більше, ніж кетчуп.
- Білок: гірчиця - На 72% більше, ніж кетчуп.
- Вода: гірчиця - На 18% більше, ніж кетчуп.