Графік часу обіду для малюків проти батьків Графіки роботи «Мама»
Привіт Емі,
Я щойно виявив ваш сайт і люблю колонки з порадами для малюків. (ТАК рада, що я не єдина, чий малюк раптом ненавидить дитячий стілець.) Але у мене є запитання, яке я не бачив ніде іншим:
Як уникнути приготування страв із короткого замовлення та їсти сім’єю, коли ви зайняті працюючими батьками?
Я забираю дочку з дитячого садка після роботи, і ми повертаємось додому близько 5:15. Зазвичай вона голодна одразу, і тому я в кінцевому підсумку даю їй їжу, яку я можу подати після швидкого перебування в мікрохвильовці - розігрівання замороженої курки, гороху, нарізання трохи фруктів тощо. Я намагаюся підтримувати це здоровим, але я “Готувати” їй окрему їжу. Можливо, я міг би їй перекусити і спробувати розтягнути її, щоб я міг їсти, але так важко одночасно готувати та піклуватися про неї. (Їй рік, вона вчиться ходити і переживає велику тривогу при розлуці.)
Плюс, навіть якби я міг приготувати сімейну їжу до того, як вона захотіла їсти, це були б просто я та вона. Мій чоловік не приходить з роботи до 7:30, а вона лягає спати близько 7. Чи я їду з нею і змушую чоловіка їсти сам? Чи їжу я обидва рази? А якщо серйозно, ЯК готувати, гонячись за малюком?
З повагою,Стурбований кухар
Розслабтесь. Вона одна. Те, що ти робиш, прекрасно. У вас все добре.
Буде час, коли так, буде ВЕЛИКО, якщо ти зможеш щотижня сімейно готувати пару обідів - може бути просто на вихідних, або, можливо, твій чоловік може трохи похитнутись, щоб піти з роботи раніше скажімо, по середах. І буде час, коли приготування їжі не буде таким багатозадачним кошмаром - коли вона достатньо доросла, щоб розважати себе іграшками більше п’яти хвилин, коли вона достатньо доросла, щоб безпечно залишатися наодинці в сусідній кімнаті ризикуючи поїхати до невідкладної допомоги, коли вона зможе внести свій внесок і допомогти у виконанні основних завдань з приготування їжі, таких як наливання, перемішування тощо.
Зараз просто ... не той час. І це нормально! Будь ласка, не наголошуйте на цьому. Не зараз, ще не.
Зараз вона все ще освоює вживання твердої їжі, і все ще має зовсім інший графік сну/неспання/їжі, ніж решта родини. Отже, цілком прийнятно робити окремий прийом їжі для однорічного віку. Поки ви пропонуєте їй різноманітні смаки та текстури та впроваджуєте нові продукти на напів регулярній основі, вам не про що турбуватися.
Як виглядає “Кулінарія короткого замовлення”?
Вся справа в «приготуванні короткого замовлення» є проблемою, коли ви готуєте окрему їжу для дитини, яка просто відмовляється їсти вечерю, яку ви вже приготували. І це може бути їжа, яку ви приготували для родини АБО їжу, яку ви приготували саме для них! Вони відкидають їжу A, тому мама негайно поспішає запропонувати їжу B (а потім C, D тощо) як альтернативу: “О, вам не подобається курка з рисом та овочами? О, гаразд, дозволь мені взяти ті спагетті, які тобі сподобались тієї ночі. Все ще ні? Гаразд, ось трохи піци ".
Врешті-решт, мамі стає досить нудно від цього (я маю на увазі, хто б цього не зробив?) І перестає навіть намагатися запропонувати їжу А, і вважає, що, можливо, буде простіше, якщо вона просто з самого початку зробляє піцу/макарони/нагетси і взагалі уникає обіду.