Харчова цінність лимона на 100 г - дієта та фітнес сьогодні
Ласкаво просимо до значення харчової щільності 1 різних видів лимона, коливаючись від 35 до 35 (із максимально 100) на 100 калорій (ккал). Основна кількість із загального опису лимона становить Лимони, сирі, без шкірки. Оцінка харчової щільності (зі 100) або харчова цінність лимонів, сирих, без шкірки - 35.
Харчові значення щільності
У списку внизу сторінки наведено загальний харчовий бал в 1 пункті із загального опису "лимон", кожен з яких містить харчові кількості, а також калорії, білки, жири, вуглеводи, клітковину та цукор.
На рівень харчової цінності може впливати спосіб зберігання, наприклад, консервований або заморожений, а також спосіб приготування, наприклад, сирий, варений або смажений. Загальна кількість продуктів харчування, які є сировинними, становить 1 товар. Найбільша харчова цінність з 1 сировини в Лимони, сирі, без шкірки де показник поживності становить 35.
На порцію на 100 г, в дієті, кількість калорій становить 29 ккал (1% RDA), кількість білка - 1,1 g (2% RDA), кількість жиру - 0,3 g, кількість вуглеводів - 9,32 г (7% RDA), кількість клітковини - 2,8 г (11% RDA), а кількість цукру - 2,5 г (3% RDA). Кількість харчової цінності та факти харчування для 100 г показано на гістограмі нижче у відсотках від рекомендованої добової норми.
Для їжі Лимони, сирі, без шкірки, типовий розмір порції - 1 склянка, секції (або 212 г). У перерахунку на грамову масу та загальний вміст цієї порції вміст калорій становить 61,48 ккал, вміст білка 2,33 г, вміст жиру 0,64 г, вміст вуглеводів 19,76 г, вміст клітковини 5,94 г та вміст цукру становить 5,3 г.