Харчовий алфавіт сьогодні; s Харчова п’єса дня Cal Ripken Sr

Поділіться цим вмістом

Часто, коли ми зголодніли і прагнемо перекусити, ми тягнемося до нездорових варіантів, оскільки їх легко схопити, а також смачно! У сьогоднішній Харчова гра дня з Ripken Playbook, ви створите Харчовий алфавіт щоб допомогти вам дізнатися про корисні та смачні альтернативи закусок.

алфавіт

  • Олівець/Ручка
  • Папір

Харчовий алфавіт

Кожну букву алфавіту напишіть вертикально на аркуші паперу. Біля кожного листа напишіть дату на наступні 26 днів.

  • Обдумайте здорові закуски та напишіть їх поруч із літерою алфавіту, яка відповідає першій букві назви закуски. Наприклад, 6/25, А - яблуко, абрикоси; 6/26, В - чорниця, банани.
  • Якщо ви не можете придумати закуску для кожної літери алфавіту, не хвилюйтеся!
  • Ваше завдання полягає в тому, щоб їсти кожну закуску з вашої харчової абетки протягом наступних 26 днів. Поговоріть із дорослим, який ходить по магазинах продуктів у вашому домі, про ваш план і відповідно скоригуйте свій план із ними. Поділіться з родиною своїм списком улюблених корисних закусок, щоб ви могли насолоджуватися здоровими закусками!