Харчування від А до Я
Це дні колосальних змін. Коли ми прокидаємось вранці, ми негайно перевіряємо новини, щоб побачити, що сталося, коли ми спали. Ми заходимо вдень, дивуючись, що станеться до настання темряви, щоб змінити світ, в якому ми живемо.
Психологічно та психічно, а часом і емоційно людина дуже адаптивна. З тихого, сільського, сільськогосподарського способу життя ми прийняли зайняту, промислову, технологічну магістраль, на якій перебуваємо. Ми пережили Дюнкерк і Дахау і переживаємо В'єтнам. Людина обернулася в космосі і пішла по місяцю.
Проте при всіх цих зовнішніх змінах людина фізично залишається тим самим біологічним організмом. Його біосистема, незалежно від зовнішньої адаптації, працює в негнучких межах. Температура тіла, споживання калорій, а також рівень кисню та вуглекислого газу забезпечують рівновагу та встановлюють межі, за якими тіло, як воно складається в даний час, не може безпечно ризикнути.
Ці баланси та межі значною мірою визначаються та встановлюються їжею, яку ми їмо. Хоча людина з землі може ходити на Місяці в космосі, він захищений, перебуваючи там і під час своєї подорожі, з тим же контролем температури, що і на землі, а також з їжею та водою із землі.
Що ви робите для забезпечення добробуту своєї родини в цьому мінливому світі?
Вибір найкращої їжі для організму - це наука - наука про харчування, про їжу на роботі. Ми усвідомлюємо, що їжа діє на організм трьома основними способами:
1. Він забезпечує матеріали не тільки для побудови тіла, але й для його відновлення та обслуговування.
2. Він постачає регулятори, що дозволяють організму працювати безперебійно та використовувати інші життєво важливі матеріали, такі як кисень та вода.
3. Він забезпечує паливом енергію та тепло.
Чи ми щодня і постійно усвідомлюємо важливість правильного харчування? У цьому не може бути сумнівів, їсти це цікаво. Але чи маємо ми дисципліну як батьки і матері, і чи заохочуємо дисципліну у своїх дітей, вибирати їсти ті продукти, які будуть найкращими для повноцінного функціонування чудової біосистеми, яку дав нам наш Батько?
Перевірте сім’ю: чи відчувають вони бажання життя? Повний енергії? Дівчата стрункі і граціозні? Хлопчики худі та гнучкі? Чи є колір обличчя справедливим і здоровим? Очі виблискують від ентузіазму? Сон вночі спокійний, спокійний?