Хлоя Тінг - виклик плоскому животику - Безкоштовна програма тренувань
Тип: абс, серцевина, втрата ваги
Обладнання: Фітнес-мат
2 тренування | 30 хв (загалом)
EP 1: Тренування для всього тіла
1 тренування | 10 хв (загалом)
EP 2: Тренування живота на плоскому животі
2 тренування | 20 хв (загалом)
EP 1: Тренування для всього тіла
1 тренування | 10 хв (загалом)
EP 2: Тренування живота на плоскому животі
3 тренування | 30 хв (загалом)
EP 1: Тренування для всього тіла
EP 2: Тренування живота на плоскому животі
3 тренування | 10 хв (загалом)
EP 2: Тренування живота на плоскому животі
Робіть це щодня, щоб схуднути
АКТИВНИЙ ДЕНЬ ВІДПОЧИнку
4 тренування | 32 хв (загалом)
3 серія: 10 хвилин спалювання жиру
EP 2: Тренування живота на плоскому животі
Робіть це щодня, щоб схуднути
3 тренування | 30 хв (загалом)
EP 1: Тренування для всього тіла
EP 4: Тренування нижнього відділу преса
1 тренування | 10 хв (загалом)
EP 2: Тренування живота на плоскому животі
5 тренувань | 30 хв (загалом)
EP 5: Позбудьтеся бюстгальтера + Тренування з озброєнням
3 серія: 10 хвилин спалювання жиру
EP 2: Тренування живота на плоскому животі
EP 4: Тренування нижнього відділу преса
3 тренування | 30 хв (загалом)
Ep 1: Тренування для всього тіла
EP 4: Тренування нижнього відділу преса
4 тренування | 30 хв (загалом)
3 серія: 10 хвилин спалювання жиру
EP 2: Тренування живота на плоскому животі
EP 5: Позбудьтеся бюстгальтера + Тренування з озброєнням
1 тренування | 10 хв (загалом)
EP 4: Тренування нижнього відділу преса
4 тренування | 40 хв (загалом)
EP 1: Тренування для всього тіла
EP 2: Тренування живота на плоскому животі
EP 5: Позбудьтеся бюстгальтера + Тренування з озброєнням
4 тренування | 30 хв (загалом)
EP 3: 10 хвилин спалювання жиру
EP 4: Тренування нижнього відділу преса
4 тренування | 30 хв (загалом)
3 серія: 10 хвилин спалювання жиру
EP 2: Тренування живота на плоскому животі
EP 5: Позбудьтеся бюстгальтера + Тренування з озброєнням
1 тренування | 0 хв (загалом)
EP 4: Тренування нижнього відділу преса
4 тренування | 40 хв (загалом)
EP 1: Тренування для всього тіла
EP 2: Тренування живота на плоскому животі
EP 4: Тренування нижнього відділу преса
4 тренування | 30 хв (загалом)
3 серія: 10 хвилин спалювання жиру
EP 5: Позбудьтеся бюстгальтера + Тренування з озброєнням
1 тренування | 10 хв (загалом)
EP 4: Тренування нижнього відділу преса
4 тренування | 40 хв (загалом)
EP 1: Тренування для всього тіла
EP 2: Тренування живота на плоскому животі
EP 5: Позбудьтеся бюстгальтера + Тренування з озброєнням
5 тренувань | 20 хв (загалом)
3 серія: 10 хвилин спалювання жиру
EP 4: Тренування нижнього відділу преса
EP 2: Тренування живота на плоскому животі
EP 5: Позбудьтеся бюстгальтера + Тренування з озброєнням