Хлопець втрачає 92 кілограми за 5 місяців на дієті кето

  • Джеремії Петерсону було 40 років і 100 кілограмів зайвої ваги, коли він зрозумів, що йому потрібно змінити ситуацію.
  • Батько продовжував худнути 92 кілограми, приймаючи кетогенну дієту та тренуючись на відкритому повітрі
  • Його надихаючий акаунт в Instagram, @jeremiahpetersonmontana, зібрав 36 000 підписників

втрачає

Будучи дитиною у 1980-х, Джеремія Петерсон взяв на себе зобов'язання підготуватися - не лише заради зовнішнього вигляду, але і для боротьби з хуліганами. Це знання послужило б йому пізніше в житті, коли він виявився 40-річним чоловіком із надмірною вагою 100 кілограмів, який потребує чергової трансформації способу життя.

"Я народився і виріс у Міссулі, штат Монтана - ви знаєте, річка протікає крізь неї", - сказав Петерсон MensHealth.com. "Вирісши у 80-х, я був одним із тих дітей, які завжди знаходились за фортами, рибалили, грали у війну, займалися спортом з усіма сусідськими дітьми".

У школі над Петерсоном також знущалися, тому він хотів підготуватися до захисту себе та "будь-кого іншого, хто не міг захистити себе".

"У молодших класах я прийняв рішення більше не стукати," сказав він. "Я практично жив у місцевому підйомно-стрілецькому обручі Y. Тоді, у віці 15 років, я вирішив зміцніти і отримати впевненість у собі".

У підсумку ми ТІЛЬКИ ЗОЖАЛЮЄМО ЗА ШАНСАМИ, ЯКІМ НЕ БУЛИ

. . Чи траплялося вам коли-небудь замислюватися в думках, таких як: «Я би хотів це зробити», або «Я міг би це зробити», або навіть гірше, «я шкодую, що цього не зробив». . Це думки, які ми повинні намагатися максимально обмежити. Натомість нам слід сказати: «Я так радий, що це зробив», або: «Це змінило моє життя» або навіть: «Найкраще рішення, яке я коли-небудь приймав». . Життя полягає в тому, щоб ризикувати і виходити зі своєї зони комфорту. . Застосовується стара приказка: "Ви ніколи не дізнаєтесь, якщо не спробуєте". Ви ніколи не знаєте, чи можете ви щось зробити, якщо не поставите себе там. Найгірше, що хтось може сказати вам, це ні, але ви ніколи не дізнаєтесь відповіді, якщо не спробуєте спочатку. . Я завжди був людиною, яка хоче отримати максимум користі від життя. . Не бійтеся ризикувати. Одне рішення може назавжди змінити ваше життя, але ви ніколи не дізнаєтесь, якщо не спробуєте.

Через цю любов до спорту Пітерсон також здобув диплом тренера в Біблійному коледжі Трініті в Північній Дакоті. Після закінчення університету він відкрив невеличку студію персональних тренувань у Скотсдейлі, штат Арізона. Там він зустрів свою дружину, яка була інструктором йоги.