Хто їв менше пирогів шотландські футбольні клуби; ініціатива зниження ваги виявляється успішною з

Шотландські вболівальники футболу, які беруть участь у фітнес-програмі, спонсорованій їх улюбленими клубами, втрачають у дев'ять разів більше ваги, ніж контрольна група

менше

М'ясні пиріжки, ковбасні ковбаси та пінти на перерву: справедливо сказати, що середній майданчик футбольної ліги традиційно не є бастіоном здорового способу життя - все одно не для вболівальників.

Але в Шотландії все змінюється. Нове дослідження, опубліковане сьогодні в медичному журналі The Lancet, показує, що програма зниження ваги, орієнтована на футбольних вболівальників та проводиться їх власними клубами, мала "шалений успіх", і лікарі закликали розробити схему в інших лігах та в інших країнах. різні види спорту.

У рамках програми «Вболівальники футболу у тренуванні» (FFIT), яка три сезони працює в клубах Шотландської професійної футбольної ліги (SPFL), вболівальникам пропонується взяти участь у безкоштовній 12-тижневій програмі, що включає щотижневі заняття фізичною активністю та поради щодо здорове харчування. Протягом наступних дев’яти місяців з учасниками регулярно зв’язуються, щоб нагадати їм про збереження здорового способу життя.

Оцінюючи ефективність схеми, яку фінансували уряд Шотландії та The Football Pools, дослідники з Університету Глазго заявили, що ця програма виявилася надзвичайно популярною серед чоловіків - які, як правило, набагато рідше беруть участь у програмах здорового способу життя - і зробив значний вплив на їх вагу.

Через 12 місяців чоловіки, які брали участь у програмі, схудли в дев'ять разів більше ваги, ніж чоловіки в тестовій групі, які цього не зробили - із середнім збільшенням втрати ваги трохи менше 5 кг.