Хто має здоровіші курячі самородки Чик-філь-А проти Макдональда; s

Якщо ви їсте мор чикін чи їсте більше McNuggets?

Олівія Олсон

Додаючи свою електронну адресу, ви погоджуєтесь отримувати оновлення про університет Spoon Healthier

чик-філь-а

Один з найулюбленіших продуктів, курячі нагетси ідеально підходять практично для будь-якого випадку. На жаль, ми, любителі самородків, усвідомлюємо, що ці погані хлопчики в паніровці не зовсім здорові. Не секрет, що Chick-fil-A та McDonald's домінують у галузі курячого самородка. Сказано, одне з цих місць продає шлях здоровіший самородки.

Chick-fil-A Наггетси

Знамениті ніжні наггетси Chick-fil-A подаються у закусках із 8 або 12 страв і містять 260 калорій, 12 грамів жиру, 9 грамів вуглеводів і 28 грамів білка.

Згідно з USDA, середній активний чоловік від 19 до 20 років повинен споживати 2800 калорій на день, щоб підтримувати калорійний баланс. Помірно активні самки у тому ж віці повинні споживати 2200 калорій на день.

Що саме це означає? Це майже 11 порцій самородків Chick-fil-A для хлопців та вісім порцій для дівчат.

Щоб по-справжньому насолодитися повним досвідом Chick-fil-A, найкраще їсти такі самородки зі святим Граалем приправ: соусом Chick-fil-A. Цей чарівний соус містить 140 калорій і 13 грамів жиру. Якщо ви задушите кожен самородок у соусі, ці самородки стануть 400-калорійною їжею (похвала вам, якщо ви зможете протистояти небесним зайвим калоріям).