Хтось може пояснити, що таке відпочинок та активні калорії - це форуми MacRumors
Привид31
68030
Вкладення
- Переглянути медіа-елемент "href ="/attachments/ca63328c-5525-4025-9191-26b0aa6faa8e-png.800862/"target =" _ blank ">
Нтомбі
68040
Відпочинок - це те, що потрібно для бігу вашого тіла, навіть якщо ви лежали цілодобово. Це енергія, необхідна для підтримання серцебиття, роботи мозку, перетравлення їжі і т. Д. Це залежить від вашого віку, ваги, м’язової маси, обміну речовин, статі, а також її називають BMR, швидкістю основного обміну.
Активним є все, що не тільки це. Робота, фізичні вправи, секс, ігри з дітьми, що завгодно. Це весь активний калорійний опік.
Привид31
68030
Відпочинок - це те, що потрібно для бігу вашого тіла, навіть якщо ви лежали цілодобово. Це енергія, необхідна для підтримання серцебиття, роботи мозку, перетравлення їжі і т. Д. Це залежить від вашого віку, ваги, м’язової маси, обміну речовин, статі, а також її називають BMR, швидкістю основного метаболізму.
Активним є все, що не тільки це. Робота, фізичні вправи, секс, ігри з дітьми, що завгодно. Це весь активний калорійний опік.
Вкладення
- Переглянути медіа-елемент "href ="/attachments/e6f87275-5321-4b33-b84e-4e23a6a2e179-png.800868/"target =" _ blank ">