Хвилинка клініки Майо Чи може дієта MIND поліпшити здоров’я мозку; Мережа новин клініки Майо

Харчуватися здоровою їжею корисно не тільки для тіла, але й для розуму. У цій хвилині клініки Майо Енджі Мурад, дієтолог Програми здорового способу життя клініки Мейо, пояснює переваги вибору їжі, безпечної для мозку.

хвилинка

Журналісти: Кінцеве відео (0:59) завантажується в кінці цього допису. Будь ласка, "Люб'язно: Мережа новин клініки Майо". Прочитайте сценарій.

Вживання певних продуктів може допомогти поліпшити здоров’я мозку та зберегти роботу мозку. Існує все більше наукових доказів, що дотримання методу, який називається дієтою MIND, може змінити ризик зниження когнітивних функцій та деменції, включаючи хворобу Альцгеймера.