Інформація про добавки бузини від WebMD

У цій статті

Добавки бузини виготовляються з плодів або квітів рослин бузини, і їх часто використовують при застуді чи грипі.

Чому люди приймають бузину?

Бузина містить природні речовини, які називаються флавоноїдами. Вони, здається, допомагають зменшити набряк, боротися із запаленням та підсилити імунну систему.

Обмежені дослідження показали, що бузина полегшує такі симптоми грипу, як лихоманка, головний біль, біль у горлі, втома, кашель та болі в тілі. Переваги, здається, найбільші, якщо їх розпочати протягом 24-48 годин після початку симптомів. Одне дослідження показало, що бузина може скоротити тривалість симптомів грипу більш ніж на 50%.

Лабораторні дослідження показали, що бузина може бути ефективною проти H1N1 або свинячого грипу.

Кілька досліджень свідчать про те, що бузина може допомогти при бактеріальних інфекціях пазух або бронхіті. Потрібно провести більше досліджень.

Деякі люди використовують бузину при високому рівні холестерину, ВІЛ та багатьох інших захворюваннях. На даний момент у нас немає вагомих доказів, що підтверджують це використання.

Скільки бузини слід взяти?

Стандартної дози бузини немає. У деяких дослідженнях при грипі застосовували по 1 столовій ложці екстракту сиропу бузини чотири рази на день. Інша поширена форма бузини - пастила, часто з цинком, яку приймають багато разів на день після початку застуди. Зверніться до свого медичного працівника за порадою.