Інформація про харчування SA Виробники манго; Асоціація
(Помножте на 3,5, щоб отримати суму середнього манго)
Поживна речовина 100г
| Енергія (кДж) | 303 |
| Білок | 0,6 |
| Вуглеводи | 15 |
| З них загальний цукор (г) | 15 |
| Загальний жир (г) | 0,3 |
| З яких насичені жири (г) | 0,1 |
| З них мононенасичені жири (г) | 0,1 |
| З яких поліненасичені жири (г) | 0,04 |
| Загальна кількість харчових волокон | 1.5 |
Вітаміни 100г
| Біотин (мкг) | 3 |
| Фолат (мкг) | 40 |
| Вітамін А (мкг) | 66 |
| Вітамін B1 (тіамін) (мкг) | 0,1 |
| Вітамін В2 (рибофлавін) (мкг) | 0,1 |
| Вітамін B3 (ніацин) (мкг) | 0,7 |
| Вітамін B6 (піридоксин) (мкг) | 0,1 |
| Вітамін С (мг) | 31 |
| Вітамін Е (мг) | 1 |
Мінерал100г
| Кальцій (мг) | 9 |
| Мідь (мг) | 0,1 |
| Холрід (мг) | 10 |
| Залізо (мг) | 0,2 |
| Магній (мг) | 10 |
| Марганець (мкг) | 140 |
| Фосфор (мг) | 11 |
| Калій (мг) | 164 |
| Селен (мкг) | 0,1 |
| Цинк (мг) | 0,1 |
| Каротиноїди (мкг) | 395 |
