Інформація про харчування в узбецькій Плов
Вирівняйте своє тіло
- Панель приладів
- Харчування
- Статистика харчування
- Відстеження їжі
- Створюйте їжу
- Створити рецепт
- Тіло
- Статистика вправ
- Вправа на журнал
- Вага колоди
- Створіть вправу
- Виклики
- Перегляньте виклики
- Досягнення
- Створіть власний виклик
- Групи
- Знайдіть групу
- Створити групу
- Основні форуми
- Друзі
- Список друзів
- Запросити друзів
- Пошук користувачів
- Блог
Інформація про харчування в узбецькій морі (рецепт)
Кількість калорій: виходячи з 1 порції
- Калорії: 497
- Жир: 22,9г
- Вуглеводи: 56,2г
- Білок: 18,9г Рейтинг
Цей рецепт обслуговує 8 людей.
| Коричневий рис | 1 склянка вареного | 2.0 |
| Рослинна олія | 1 склянка | 0,5 |
| Баранина | 3 унції безкісткової, вареної | 0,666667 |
| Цибуля - варена | 1 скибочка, середня | 2.0 |
| Морквяний сік | 100 г. | 0,05 |
| Анісове насіння | 1 ст | 2.0 |
| Насіння коріандру | 1 ст | 2.0 |
| Зефір, покритий шоколадом | 100 г. | 0,02 |
| Солоне масло | 1 ст | 2.0 |
Харчова цінність та інформація
Скільки калорій в 1 порції?
497 калорій (2 кілоджоулі) в одній порції - це еквівалентно 213,0 граму артишока хумусу, 62,12 ст. Ложки соєвого соусу з натрієм і 10,14 ст. Легкого майонезу.
Скільки вуглеводів на 1 порцію?
18,73% вашого DRV (рекомендована щоденна вартість) буде виконано за 1 порцію цього рецепта. Цей рецепт містить таку ж кількість вуглеводів, як і такі продукти, як запіканки, мус та салат з капусти, із співвідношенням вуглеводів/калорій 45,23%, що є достатньою кількістю. Цей рецепт має середній ступінь вуглеводів порівняно з продуктами, що входять до його групи продуктів. Тут близько 49 відсотків інших продуктів цієї групи продуктів мають нижче відношення вуглеводів до калорій. Так само цей рецепт містить менше вуглеводів, ніж майже 58 відсотків усіх продуктів у нашій системі.