Їсти чи не їсти - Перетягування каната! Момент для розгляду

«Той, хто дивиться на вулицю, мріє; той, хто заглядає всередину, прокидається ». -Карл Юнг

Порошки, таблетки та зілля, книги, відео та обіцянки щодо схуднення роблять схуднення одним із таких

їсти
найбагатші галузі промисловості країни. Бажання схуднути (або змінити розмір і форму нашого тіла) - це те, з чим багато людей стикалися в певний момент життя. Для деяких це болюче і хронічне питання. Більшість видів дієт, особливо краш-дієти, швидко позбавляються від жиру, однак утримання ваги - це вже інша історія.

Більш постійним підходом до «контролю ваги» є розуміння джерел переїдання, а потім підключення усвідомлення до нашого загального почуття Я. Роблячи це, жінки можуть пізнати себе та свої мотивації.