Їжа для твоїх вух Аудіологія; Слухання у VA, MD та DC
Понад 1500 5-зіркових відгуків
У нас найбільше відгуків з найвищими оцінками у районі метро Вашингтон, округ Колумбія!
Ми пишаємось особистим доглядом, який ми надаємо кожному пацієнту. Подивіться, що наші пацієнти говорять про нас!
Розкажіть іншим про свій досвід роботи з нами!
СТРАХУВАННЯВи охоплені?
Ми працюємо з
більшість страхових планів &
обробляти ваші претензії за вас.
Отримайте максимум переваг!
Ви знаєте, що те, що ви їсте, впливає на вашу талію. Але чи знали ви, що це впливає і на ваш слух? Ваша дієта пошкоджує слух? Знайдіть найкращі продукти для вух ...
З дитинства нам казали, що якщо ми їмо здорово, ми залишатимемось здоровими. Морква корисна для очей, а молоко - для кісток. Але на цьому все не закінчується. Багато продуктів корисні і для вашого слуху. Ми розбили їх за їжею, щоб ви могли цілий день харчуватися добре для вух.
Сніданок
Додати банани до вашої ранкової рутини, щоб отримати велику дозу калію та магнію. Ці поживні речовини допомагають підтримувати рідини в організмі, включаючи рідину у вашому внутрішньому вусі.
Гучні звуки можуть спричинити появу вільних радикалів у крові, що призводить до втрати слуху, спричиненої шумом. Йогурт допомагає усунути вільні радикали та може захистити вуха від шкідливого шуму.
Змішайте смузі з бананами та йогуртом, а також манго та капусту - щоб отримати багато вітамінів, мінералів та антиоксидантів - і ви налаштували вуха на день хороший слух.
Обід
Хоча легко підібрати смажений обід швидкого харчування, краще для вашої талії та слуху, якщо ви виберете здоровий варіант. Шпинат містить фолієву кислоту, яка допомагає у регенерації клітин. У курці, особливо темному м’ясі, багато цинку, що може допомогти запобігти вушні інфекції. Киньте все це в салат з кількома горіхами кеш'ю (які також допомагають боротися з інфекціями), і ви отримаєте ідеальну, корисну для вух їжу.