Їжа, яку потрібно їсти; Уникайте зубів для білих зубів Кавано
Якщо ви шукаєте спосіб скрасити свою посмішку, швидше за все, у вас є деякі варіанти прямо на вашій кухні. Багато продуктів можуть допомогти відбілити зуби, а також поліпшити стан порожнини рота, а деякі продукти можуть зробити навпаки. Хоча наїдання деякою морквою не дасть таких самих результатів, як професійне відбілювання зубів, вибір правильних продуктів може допомогти почати білішу посмішку.
Як продукти допомагають відбілити зуби природним шляхом?
Існує багато продуктів харчування та напоїв, які, як відомо, забарвлюють зуби, але повністю їх уникнути може бути важко. На щастя, існує декілька продуктів харчування та напоїв, які, як відомо, допомагають боротися із знебарвленням зубів та зберігати зуби білими та яскравими! Їжа може допомогти відбілити зуби природним шляхом, видаляючи плями та запобігаючи накопиченню, яке може надати вашим зубам жовтуватий відтінок.
Їжа робить це за рахунок збільшення природного потоку слини, який допоможе змити бактерії, які спричиняють наліт, і підтримують яскравість зубів. Інші продукти діють як засіб для очищення, який з часом може допомогти зменшити плями на зубах, а деякі містять ферменти та білки, які можуть сприяти розщепленню плям і накопичення нальоту для покращення вашої посмішки.
Які продукти відбілюють зуби?
Хоча їжа сама по собі, швидше за все, не скасує серйозної шкоди, вона може сприяти зміцненню та підтримці здоров’я порожнини рота та яскравої посмішки. Ми збираємося розбити основні продукти, які можуть допомогти відбілити зуби, це не означає, що ви повинні їсти тільки ці продукти і уникати всього іншого, помірність є ключовою. Ось кілька продуктів, які можуть допомогти відбілити зуби:
Яблука
Цей хрусткий плід чудово видаляє наліт завдяки своїм волокнистим властивостям. Хрускіт яблука також працює як натуральний скрубер, щоб допомогти позбавити зуби від плям і зміни кольору, спричинених нальотом.
Цвітна капуста
Сира цвітна капуста вимагає багато жування, яке очистить ваші зуби, видаляючи їх від бактерій та залишків їжі, щоб запобігти накопиченню нальоту. Подібно до яблук, ретельне жування буде вручну чистити зуби, що може підняти плями.