Їжа на літаку Кількість калорій, яку ви споживаєте під час польоту, шокує вас

Якщо ви вважаєте, що "здорові" та "подорожі" є взаємовиключними категоріями - ваші думки підтвердились.

калорій

Згідно з новою книгою "Гастрофізика: Нова наука про їжу", їжа на площині не тільки має смак, але має більше калорій та добавок, ніж те, що ви їли б на твердій землі.

І за цим є наука, пояснює автор книги професор Чарльз Спенс.

"Нижчий тиск повітря в салоні, сухе повітря в салоні та гучний шум двигуна сприяють нашій нездатності відчувати смак і запах їжі та напоїв", - сказав Спенс Telegraph Travel.

"[Тому] їжі, яку ми споживаємо, потрібно на 20-30 відсотків більше цукру та солі, щоб вона мала смак, як на землі".

Так, можливо, ви захочете зробити так, як рекомендує дієтолог Стеф Лоу, і здоровий набір літаків BYO, якщо ви хочете пережити короткий, середній або довгий переліт з чистими способами харчування в такті.

"Далі нудьга", - сказав Спенс. “Якщо нічого більше не робити, їжа стає привабливим відволікаючим фактором. І коли його пропонують безкоштовно, протистояти буде ще важче ».