Їжте, щоб процвітати - оптимальне рішення для здоров’я

Більше, ніж просто вегетаріанські страви та вегетаріанські рецепти

Наш курс надихне вас жити краще

Оптимізуйте своє здоров'я за допомогою цієї програми

ПРО ЇЖИТИ, ЩОБ ПРОМАЖАТИ

Їжте, щоб процвітати це всебічний і надихаючий 10-тижневий курс, розроблений Бетсі Брегг виховувати людей у ​​цілісному, розумному підході до дієти та способу життя. Заняття навчить вас розпізнавати зв’язок розуму і тіла і як очищати і живити своє тіло і душу. Будьте натхненними розробляти повсякденні рутини, які сприятимуть вашому шляху до особистих можливостей. Досліджуйте різні цілісні підходи до зцілення, навчаючись влаштовувати свою кухню з їжею. Розширте свої харчові знання, включаючи А-В-С про проростання та оптимальні переваги лужної та багатої ферментами дієти.

їжте

Більше, ніж просто вегетаріанський план харчування.

Кожен клас включатиме урок про ключову тему для здоров’я та харчування, пропонованого запрошеного спікера з досвідом роботи в цій галузі, веганську вечерю з п’яти страв та практичний досвід приготування рослинних страв. Наші вегетаріанські страви та веганські страви смачні та подобаються дітям, а також дорослим. Вашій родині допоможуть наші численні рецепти сніданку, обіду, вечері та закусок.

Харчові продукти на рослинній основі в сирому вигляді вважаються сирими і живими. Живі продукти рослинного походження містять широкий спектр життєво важливих поживних речовин. Їх харчові властивості мають важливе значення для належного підтримання функцій організму людини. Протягом курсу ви отримаєте доступ до різноманітних здорові, смачні рецепти дієти на рослинній основі і дізнайтеся, наскільки простою, приємною та доступною може бути зміна способу життя.