Їжте свій пончик і готуйте його для дружніх пончиків у Krispy Kreme
Як тільки ви отримуєте здоровий удар, однією з перших речей, яку ви набираєте, перш ніж вага зникає, є почуття провини в тренажерному залі. Ви навіть трохи відхиляєтеся від дієти, і не можете перестати битись з цього приводу. Цьому присвячена майже ціла частина фітнес-індустрії. Печиво без вини, будь-хто?
Дивись, ти не можеш "прийти і померти". Якщо ви прагнете цієї пампушки, то, мабуть, вам слід її придбати. Ви, мабуть, думаєте, що для людини, яка стежить за калоріями, немає нічого, але насправді є кілька варіантів, які можуть увійти у ваш раціон, якщо ви знаєте, де шукати. Ваше рішення бути здоровим може щасливо співіснувати з вашою тягою до Кріспі Креме.
Ми взяли в руки інформацію про поживність продуктів, що входять до меню Krispy Kreme, і після нашого огляду, ось кілька ласощів до 300 калорій, які не виведуть вас із шляху.
Висівки та медовий пончик
150 калорій, 5 грамів жиру, 4 грами білка
Найновіше доповнення до списку Krispy Kreme, Bran & Honey Donut було спеціально розроблено для любителів фітнесу, які хочуть побалувати себе. У ньому немає глазурі, начинок або додаткових начинок, але вона постачається з невеликою діжкою меду збоку.
Висівки та медовий пончик
Хрусткий пончик з арахісового масла
180 калорій, 11 грамів жиру, 5 грамів білка
Якщо ви відвідували спортзал досить довго, ви знаєте, що ідеальна закуска повинна мати правильне поєднання вуглеводів, білків та корисних жирів. Хрусткий пончик з арахісовим маслом у Krispy Kreme пропонує цей удар.