Їжте всі кольори веселки, перелік продуктів, їх кольори та переваги
Вівторок, 05 серпня 2008 р
Я чув про переваги різноманітної дієти та вживання продуктів усіх кольорів веселки. Я зібрав інформацію про кожен колір і список продуктів кожного кольору для своїх цілей, але думав, що це може допомогти і вам.
Інформація про кольори стосується світла, одягу тощо, а також продуктів харчування, а також усього, крім вітамінів та іншої харчової інформації. Очевидно, що одягнення червоної сорочки не принесе вам жодних лікопенів, але це, безумовно, стимулює та захоплює!
ЧЕРВОНИЙ
Червоний, найбільш фізичний і чуттєвий з кольорів, вібрує найповільніше і має найдовшу довжину хвилі у видимому спектрі. Червоний - стимулюючий, гарячий (ян) і захоплюючий; це асоціюється з життєвою силою, силою, пристрастю та силою волі.
Червоний стимулює симпатичну нервову систему. Він може використовуватися для лікування анемії, застуди, низького кров’яного тиску, еректильної дисфункції, втоми, слабкості та депресії. Це допомагає людині почуватися присутньою та обґрунтованою. Використовуйте червоний колір, коли відчуваєте, що вас збиває, для поліпшення спортивних результатів і коли потрібні швидкі спалахи енергії. Дослідження, проведене на спортсменах з Техаського університету, показало, що перегляд червоного світла збільшує силу на 13,5 відсотків і виробляє на 5,8 відсотка більше електричної активності м’язів.
Коли червоний присутній у їжі, він часто позначає стиглість або солодкість, а також наявність лікопенів, кверцетину та вітаміну С. Оскільки червоний настільки енергійний, його слід уникати при оформленні приміщень для їжі, оскільки він викликає відчуття поспіху. Однак в упаковці червоний колір привертає увагу і дуже помітний, тому його часто можна зустріти на полицях супермаркетів
Може зменшити ризик деяких видів раку. Може знизити ризик раку, серцевих захворювань та ускладнень від діабету. Може допомогти контролювати високий кров'яний тиск і уповільнити деякі наслідки старіння.
Червоний - це енергетична частота, яка стимулює фізичність. Червоні фрукти та овочі сприяють зміцненню наднирників, статевих залоз, товстої кишки, ніг та еритроцитів. Червоні фрукти та овочі також містять потужні фіто-хімічні речовини, такі як лікопін та антоціани, які необхідні для кровоносної системи.
Каєнна
Вишні
Журавлина
Dulse (водорості)
Ягоди Годжі
Гуава
Квіти гібіскуса
Квасоля
Рожева квасоля
Рожевий грейпфрут
Гранат
Редиска
Червоні яблука
Червоні яблука
Червона капуста
Червона кукурудза
Червона смородина
Червоні перці
Червоні сливи
Червоні помідори
Ревінь
Шипшина
Полуниця
Кавун
Цільна пшениця
ПОМАРАНКОВИЙ
Помаранчевий - це поєднання червоного (фізична дія) з жовтим (мудрість). Це символізує ентузіазм, люб’язність, оптимізм, впевненість, радість і мужність.
Помаранчевий може підняти настрій, виховати гумор та послабити репресії. Апельсин асоціюється із статевим центром, шкірою, нирками, підшлунковою залозою, селезінкою та бронхами. Використовуйте апельсин для полегшення астми, бронхіту, запору, діареї, газів, геморою та гіпоглікемії.
У рослинній їжі апельсин часто є показником високого вмісту каротину. Будучи соціальним кольором, помаранчевий корисний для декоративних меблів у місцях, де люди збираються, наприклад, у сімейних кімнатах. Ресторани швидкого харчування використовують апельсин, щоб залучити багато людей, не заохочуючи їх затримуватися.
Може зменшити ризик раку та серцевих захворювань. Допомагає підтримувати хороший зір та зміцнює імунітет. Може зміцнити кістки і зуби, допомогти тілу загоїти рани, зберегти шкіру здоровою та зберегти зір.
Помаранчевий - це колір пристрасті, оптимізму та толерантності. Фрукти та овочі помаранчевого кольору містять такі антиоксиданти, як вітамін С та картеноїди. Помаранчеві фрукти та овочі життєво необхідні для підтримки здорової репродуктивної та нервово-ендокринної систем.
Мигдаль
Абрикос
Сквош з Butternut
Канталупа
Коріандр
Кумкват
Манго
Нектарини
Апельсинова морква
Квіти календули апельсина
Апельсиновий перець
Апельсинові помідори
Апельсини
Папаї
Паприка
Персики
Хурма
Гарбуз
Солодка картопля
Мандарини
Волоські горіхи
Зимовий сквош
ЖОВТИЙ
Жовтий - теплий (ян) і асоціюється з речами сонячними, веселими, радісними, оптимістичними, практичними, впевненими та яскравими. Це також асоціюється з мудрістю, знаннями, логікою та розумом.
Жовтий використовується на користь надниркових залоз, жовчного міхура, печінки, м’язів, нервової системи, підшлункової залози та шлунка. Хвороби, які можна лікувати жовтим, - це алергія, артрит, астма, запор, кашель, депресія, діабет, екзема, жовчнокам’яна хвороба, гази, грижа діафрагми, гіпотиреоз, розлад травлення, застій лімфи, морська хвороба та ожиріння. Жовтий - нервовостимулятор; це може допомогти при депресії, страху та напрузі, а також може заспокоїти психічне виснаження.
Жовтий у їжі часто вказує на наявність лютеїну, магнію, вітаміну С та лімонену. Оскільки це кольори, що загострюються, покращують пильність, концентрацію, спілкування та фокус, на упаковці харчових продуктів ви часто зустрічаєте жовтий.
Може зменшити ризик раку та серцевих захворювань. Може зміцнити кістки та зуби, допомогти тілу загоїти рани, зберегти шкіру здоровою та зберегти зір.
Жовтий - щасливий, теплий сяючий і представляє Сонячне сплетіння. Жовта цільна їжа завантажена багатьма антиоксидантами та фітохімікатами, які сприяють зміцненню здорової функції печінки, жовчного міхура, підшлункової залози, а також інших життєво важливих органів та нервової системи.