Я розумію, що всі люблять брокколі та вівсянку так само, як і мені

Я знаю, що маю унікальні смакові рецептори. Я розумію, що не всі захоплюються вживанням вівсянки вранці та думкою про нічну прогулянку у дивовижному салатному барі. Я розумію, що люди зазвичай не жадають купи овочів та яєчних білків. Я розумію, що більшість людей вважають десерт величезним червоним оксамитовим кексом із півтора дюймами заморозки та посипанням зверху, а не здоровим печивом з кабачків. Я не зважаю на те, як харчується решта світу. Зрозуміла. Однак я думаю, що існує щасливий засіб для тих, хто не любить усіх здорових товарів. Вам не потрібно переходити від кандидата на реальну версію шоу, перевершіть мене до 100 відсотків ідеального чистого їдця. Зазвичай це не працює так, хоча більше сили для вас, якщо має. Повинен бути момент, коли ви зустрінетесь посередині. Якщо дитина робить кроки до позитивних змін у харчуванні, це найкращий спосіб це зробити. Зробіть ці зміни звичками, і вони будуть тривати.

Я люблю готувати та випікати для своїх друзів та сім'ї, але я знаю, що вони не завжди так люблять моє печиво без жиру на 99%, яке майже не містить калорій. Я змирився з тим, що, на мою думку, у мене більше набутий смак до цих видів їжі. Оскільки я це знаю, часто вноситиму незначні зміни в їжу, яку готую для інших людей; зміни, які вони ніколи не помітять, але допомагає мені спати вночі.

Сьогодні ввечері я зробив печиво для своїх друзів. У мене є рецепт шоколадної стружки KILLER з вівсяною кашею, до якого я зробив кілька модифікацій, щоб трохи оздоровити його. Я жодним чином не кажу, що вони в основному кращі за брокколі і повинні замінити здорову їжу у вашому раціоні. Я просто кажу, що можна дещо змінити деякі продукти, які ви любите, щоб зробити їх трохи кращими для вас. Якщо ви все одно збираєтеся їх їсти або подавати, ви можете зробити все можливе, щоб зробити їх трохи здоровішими, так? Правильно.

---