Я схудла, Крісті Кейбі почала підраховувати калорії та втратила 95 фунтів HuffPost Life

Зараз HuffPost є частиною родини Oath. Відповідно до законодавства ЄС про захист даних - нам (Oath), нашим постачальникам та нашим партнерам потрібна ваша згода на встановлення файлів cookie на вашому пристрої та збору даних про те, як ви використовуєте продукти та послуги Oath. Oath використовує дані, щоб краще зрозуміти ваші інтереси, надати відповідний досвід та персоналізовану рекламу продуктів Oath (а в деяких випадках і продуктів партнерів). Дізнайтеся більше про використання наших даних та ваш вибір тут.

кейбі

Отримали власну історію успіху? Надішліть нам це за адресою [email protected], і ви можете бути представлені на сайті!

Ім'я: Крісті Кейбі
Вік: 26
Висота: 5'10 "
Перед вагою: 264

Як я це отримав: У моєму будинку їжі було вдосталь. Мої батьки ніколи не заохочували фізичні вправи чи контроль над порціями. Нам дозволялося вільно їсти та перекушувати, дивлячись багато телевізора та граючи у відеоігри. Я був розміром 14 старших класів. Після того як мої батьки розлучились, мама перейшла до розміру 6 і намагалася змусити нас із сестрою робити фізичні вправи та харчуватися разом із нею. Я не був готовий. Щоразу, коли я входив від неї і виходив з дому або в свою кімнату, я пив. Я ніколи не забуду той день у старшій школі, коли мені було 20 років, і я помітив, що моя попка звисає з боків стільця, тоді як худорлявим дівчаткам залишалось місця. Я не міг робити покупки в модних магазинах. Важко було десь знайти щось, що підходило б людині з надмірною вагою та високим зростом. Я легко втомлювався, коли справа доходила до спроб фізичних вправ. Я піднявся до розміру 26. Я був просто нещасний.

Межа міцності: Я почав свій шлях до схуднення того дня, коли народився мій син. (Насправді я завагітніла до 295 фунтів, але не вважала це своєю найважчою вагою. Я вважаю це 264, на що не впливала вага вагітності, у липні 2010 року.) Я почала підраховувати калорії в лікарні . Я не хотів, щоб мій син виріс, щоб засвоїти мої шкідливі звички, переїдаючи і будучи просто ледачим. Я починала з думки про свого сина і про те, що мені потрібно було зробити, щоб стати для нього найкращою мамою.