Яблучний оцет, мед, часник і лимонний напій коріння кожного дня
Я знаю, що я тут багато зосереджувався на застуді, але ця зима була жахливою - я відчуваю, що кожен другий тиждень я нюхаю і кашляю. З якоїсь причини навколо літає багато дуже заразних помилок, яких, здається, ніхто не уникне. Я знову переглядаю цю тему, бо зима вирішила затягнутися ще довше. Я пишу, що за вікном падає свіжий сніг, а над головою нависає маленька чорна грозова хмара, бо я такий гіркий, що весна затримується після того, як ми вже її смакуємо.
Але як би там не було. Це принаймні дало мені привід досконалих засобів від застуди, і цей гострий маленький напій - один із них. Він поєднує в собі улюблені інгредієнти меду, яблучного оцту, лимона та часнику. Це не великий секрет, але мені це дуже сподобалось - і хто каже, що засіб має бути вигадливим?
Чому інгредієнти?
Мед: Мед діє як натуральний підсолоджувач у цьому рецепті, і я вважаю це необхідним при поєднанні часнику та АЦВ (хоча я насправді сам оцет не проти.) Він також є антибактеріальним, противірусним та протизапальним. грибковий - але якщо ви п'єте його від застуди, це має значення антивірусна частина. Це також може допомогти вгамувати набридливий кашель.
Лимон: Лимон додає свіжого смаку, в той час як він працює як природний антивірусний компонент напою, працюючи в тандемі з медом, щоб вимити вірус, який захоплює ваші клітини.
Яблучний оцет: Перелік корисного для здоров’я яблучного оцту практично нескінченний, деякі теорії мають більшу підтримку, ніж інші. Основна перевага цього напою - це заспокоєння болю в горлі та зняття заторів, і, як я вважаю, це дуже успішно.