Як я втратив два камені для свого новорічного тіла - Наді Форде
Ніамх Горан
Ірландська модель Надя Форде розкрила секрет того, як вона скинула два камені та створила нове тіло на Новий рік.
Модель заявила, що критики в Інтернеті нападали на неї за її вигини, але вона врешті-решт прийняла рішення схуднути для себе.
26-річна дівчинка вразила шанувальників, коли вона вийшла на пляж у Санта-Моніці у вражаючому рожевому бікіні, що виглядає в різко стрункішій версії колишнього себе.
Джерела, близькі до моделі та співачки, кажуть, що її наполеглива праця окупилася - і Надя зараз закінчує фінальний раунд прослуховування фільму "Бейвотч", після того, як полетіла до Лос-Анджелеса на зустріч з керівниками незадовго до Різдва.
Найближчими двома тижнями вона дізнається, чи отримала роль - поряд із приголомшливою Приянкою Чопра, під час перезавантаження класичного шоу 90-х про каліфорнійських рятувальників.
Але, відкривши ці вихідні про свою подорож до схуднення, вона сказала, що коментарі її недоброзичливців не призвели до перегляду її іміджу: "Я не робив цього, поки не був готовий. Це було для здоров'я і для того, щоб бути щасливим у своєму власному Ви повинні зробити це для себе ".
Поки тисячі новорічних дієтологів борються зі своєю фізичною формою та вагою, вона дала свої основні поради щодо набуття форми.
"Моя найбільша порада - відмовитись від усіх закусок. Я б придбав непарний яблучний або вівсяний крекер, але це дуже рідко зараз. Зробіть три хороші квадратні страви, і ви не відхилитеся", - каже вона.
"Якщо у мене буде ласощі, я завжди відразу зупинюсь. Я не дозволяю їй затримуватись увечері і використовую це як привід для поганого. Тож якщо у мене буде десерт на обід, я повернусь ще раз здорову вечерю, і тоді все на ніч.