Як материнство допомогло мені помиритися з харчовими дієтами - материнськими
Коли я завагітніла, я нарешті змогла сприймати їжу як цілеспрямовану.
Я витратив значну частину свого життя, думаючи про їжу.
Коли я думаю про важливі дати чи святкування у своєму житті, я майже завжди можу сказати вам, що я їв. Я люблю випікати і глибоко і довго люблю піцу та картопляні чіпси.
Ми з їжею можемо бути найкращими друзями, але ми також маємо іншу сторону наших стосунків.
Їжа також може бути схожою на мого ворога.
Я харчувався відповідно до численних тенденцій дієти. Я зробив низький вміст вуглеводів, підрахував калорії, і майже два роки був вегетаріанцем. Я склав правила щодо того, які продукти можна їсти і коли їх їсти. Я переїв, і я недоїдав. Протягом багатьох років ці харчові правила постійно звучали в моїй голові з різними рівнями гучності та контролю. Я кружляв туди-сюди між тим, як насолоджуватися почуттям контролю над їжею і відчувати тягар турботи про всі свої страви.
З моїми послугами про нездорові стосунки з їжею, я боявся вагітності та материнства. Як би я поводився з їжею на цих етапах життя? Мені часто здавалося, що вагітні жінки поділяються на дві категорії: ті, хто їсть що завгодно, коли б вони їли за двох, або ті, хто їсть лише "здорову" їжу, боячись додаткового набору ваги. Я, чесно кажучи, міг бачити, як я потрапляю до будь-якої категорії, і думка про це наповнила мене тривогою.