Як піст підвищує вашу обізнаність Гея
В останні роки медичні експерти почали розуміти, здавалося б, нематеріальну залежність між фізичним та психічним здоров’ям. Здоров’я, як ми знаємо, це більше, ніж організм, що не має хвороб. Міцного здоров’я - це душевний стан без напруги та жива енергія. При очищенні видаляються токсичні відходи та видаляються хвороби. Цей процес також викликає почуття токсичності та цілий ряд негативних емоцій, ніби емоції зберігаються разом з відходами. Коли ви очищаєте, для вашої системи може бути створено повне відчуття доброго стану.
Піст - це давня традиція, що практикується більшістю культур протягом тисячоліть, використовується в духовних цілях, для фізичного очищення перед виконанням ритуального дійства чи обряду, самодисципліни чи аскетизму. Серед деяких корінних американських племен піст є основним засобом стимулювання екстатичного досвіду у пошуках бачення.
У сучасному світі багато хто бере участь у пості, щоб схуднути. Здається, більшість жителів Заходу приходять до ідеї поститись, коли досягають усвідомлення того, що настав час очистити, оновити і, можливо, дати старт організму в новому самопочутті. Вони приходять до цієї ідеї з позиції бажання виглядати і почуватись краще, а з часом та досвідом, а також поєднані практики йоги та медитації, що супроводжують піст, вони можуть швидко дізнатись про інші переваги.
Перегляньте цей епізод «Матриці зцілення» під назвою «Пост для самовилікування» з доктором Едвардом Груп
Тут ви знайдете повідомлення про тестове сповіщення та якийсь справді довгий текст, щоб піти з ним на випадок, якщо я хочу його побачити
Деякі з найкращих практик йоги у вашому житті можуть відбуватися, будучи абсолютно порожніми. Можливо, ви зможете відчути свої внутрішні органи, закрутитися глибше і отримати медитативну якість практики під час посту. Вам не потрібно відчувати, що у вас недостатньо енергії для практики; приємно робити щось ніжне, але якщо тіло звикло до йоги, відчуває себе добре переїжджати в простори, яких у вас зазвичай немає, особливо в поворотах.