Як попередити обвисання грудей після вагітності батьків

Ці схвалені експертами поради можуть допомогти запобігти післяпологовому спаду.

грудей

Протягом дев'яти місяців вагітності ваше тіло змінюється і змінюється таким чином, як ви, напевно, могли собі уявити та іншими, яких ви ніколи не робили. А додаткові зміни, які відбудуться після пологів, можуть також завадити вас. Однією з найпоширеніших проблем серед новоспечених мам є обвисання грудей.

Протягом усієї вагітності ваші груди можуть збільшуватися - до розміру однієї чашки - в результаті збільшення естрогену молочних проток. Але як тільки виробництво молока припиняється, груди скорочуються, але розтягнута шкіра може не мати пружності, щоб зменшитися до менших розмірів, і груди провисають в результаті більш високого співвідношення шкіри до тканин грудей, пояснює Констанс М. Чен, Доктор медицини, сертифікований пластичним хірургом у Нью-Йорку.

Вік і ДНК, як правило, є визначальними факторами, коли йдеться про еластичність шкіри грудей, зазначає доктор Чен. "Деякі жінки, природно, мають більшу еластичність шкіри, ніж інші", - каже вона. "Молодші жінки, як правило, мають більшу еластичність шкіри, ніж жінки старшого віку, але в кінці дня багато що залежить від генетики".

Тим не менш, є певні заходи, які ви можете вжити, щоб мінімізувати ефект та запобігти провисанню.

1. Переконайтеся, що ви одягли підтримуючий бюстгальтер, який вам підходить належним чином.

"Хороший підтримуючий бюстгальтер може допомогти мінімізувати тягнучі важкі груди", - говорить доктор Чен.

2. Носіть бюстгальтер протягом усієї вагітності та післяпологового періоду.