Як позбутися зубного каменю 7 природними шляхами - Їжа NDTV
Зубний камінь виникає внаслідок чуми, коли чума довше залишається на ваших зубах, вона твердне і перетворюється на зубний камінь. Ось кілька природних засобів, які можуть допомогти.
Дікша Кумар | Оновлено: 05 листопада 2020 р., 18:10 IST
За допомогою деяких домашніх засобів ви можете впоратися із зубним каменем
- Зубний камінь ще називають конкрементом
- Найбільш поширеною ознакою зубного каменю є жовтий або коричневий осад між зубами
- Ось прості домашні засоби для видалення зубного каменю
Білі зуби магнітні. Чи не так? Вони завжди привертають увагу і додають переважно вашій красі. Тому дуже важливо правильно доглядати за зубами. Наші зуби, як правило, уражаються зубним каменем і чумою, що негативно впливає на блиск і білизну наших зубів. Зубний камінь - це жовтий твердий нагар на зубах, що складається з їжі, мінеральних солей і карбонату кальцію. Зубний камінь ще називають конкрементом. Зубний камінь виникає внаслідок чуми, коли чума довше залишається на ваших зубах, вона твердне і перетворюється на зубний камінь. Але навіть якщо ви ретельно доглядаєте за зубами, у роті залишилось кілька бактерій, що призводить до утворення зубного каменю, що в кінцевому підсумку може призвести до порожнин.
У наш час із видом їжі, яку ми їмо день у день, стає все більш важливим подбати про гігієну порожнини рота. Жодних компромісів щодо чищення зубних ниток і чищення зубною ниткою робити не слід, інакше вам, можливо, доведеться зробити кілька походів до стоматолога.
Якщо зубний камінь знаходиться над лінією ясен, це може бути шкідливим для вас, оскільки бактерії можуть пошкодити ясна і повільно і поступово переростати у смертельне захворювання ясен. Крім того, ці бактерії при захворюваннях ясен іноді призводять до серцевих захворювань та інших проблем зі здоров’ям. Найпоширенішою ознакою зубного каменю є жовтий або коричневий осад між зубами або на лінії ясен. Бактерії проростають у нашому роті після того, як ми закінчимо їсти або пити через цукру та вуглеводів, що містяться в нашій їжі.
Як уникнути утворення зубного каменю
Ось кілька порад, якими ви можете тримати рот у чистоті та уникати зубного каменю:
- Вживання сиру перед їжею може допомогти нейтралізувати кислоти, що призводять до зубного каменю.
- Регулярно чистіть щітки двічі на день по 2 хвилини за раз. Вам доведеться чистити щіткою не більше кількох секунд, щоб переконатися, що навіть важкодоступні кути чисті.
- Використовуйте полуницю та помідори: обидва вони багаті вітаміном С. Вони підтримують білість зубів та пом’якшують зубний камінь. Натріть їх на зуби, залиште на п’ять хвилин і змийте.
- Регулярно використовуйте зубну нитку: Скільки б ви не чистили щіткою, але ви просто не можете позбутися зубного каменю без зубної нитки.