Як працює; Заповніть цей запис; або; Завершити лісозаготівлю на сьогодні; художня робота; Довідка MyFitnessPal

Завершення дня щоденника

працює

Функція "Завершіть цей запис" або "Завершіть реєстрацію на сьогодні" на сторінці "Щоденник їжі" пропонує п’ятитижневу проекцію вашої зміни ваги, використовуючи вашу поточну вагу як вихідну точку та припускаючи, що кожен день щоденника протягом наступних п’яти тижнів буде таким же, як день, який ви завершуєте. Зверніть увагу, це лише оцінка, яка використовується для мотиваційних цілей. Втрата ваги різниться залежно від конкретної людини. Багато користувачів повідомляють, що вони схудли більше, ніж прогнозували, тоді як деякі втрачають менше.

Ми рекомендуємо використовувати цю функцію лише після того, як ви зареєстрували всі свої записи за день, але до опівночі. Ви повинні заповнити свій щоденник до півночі, щоб створити допис у своїй стрічці новин (якщо ця опція активована). Завершивши вступ до середини дня, може з’явитися попереджувальне повідомлення про те, що ви їсте занадто мало.

Рекомендації з харчування