Як схуднути більше 100 фунтів

фунтів

Коли Ед “Печиво” Джарвіс зважився на національний конкурс з їжі, масштаби розбилися. Він важив 525 фунтів. Але їжа була частиною його роботи - успішний агент з нерухомості в Нью-Йорку протягом дня, а також у вільний час щорічно заробляв $ 30 000 на конкурсах з їжі.

Вища ліга харчування посіла його друге місце у світі. Він виграв 33 титули з їжею їжі та був першим американцем, який з’їв понад 30 хот-догів та булочок за 12 хвилин.

Але успіх вбив його - буквально. "Що я зробив собі?", - згадує Джарвіс, що думав. "Чому я відпустив себе?" І хоча ви думаєте, що всі їдачі такі великі, вони не такі - ML Eating не хоче, щоб вони продовжували стереотип надмірної їжі з ожирінням, каже він.

Джарвісу було погано бути стереотипним, ожирілим чемпіоном. Тож завдяки справжній рішучості нью-йоркця Джарвіс вніс зміни. Сьогодні він важить 279 фунтів. Як він це зробив? "Я мотивований як божевільний", - говорить Джарвіс. "Коли я ставлю завдання, я не зазнаю невдачі". Ось його порада.

Повільно