Як швидко схуднути за допомогою куркуми; Насіння Чіа; 5 кг; Пудинг Чіа із золотого молока; Молоко куркуми;

насіння куркуми та чіа для швидкого схуднення, дієта планує швидко схуднути

# нісахомей # куркума # насіння чіасе # худий вага

ОНОВЛЕННЯ: Для тих, хто новачок у насінні чіа та цікавиться, чи насіння чіа та базиліка - це одне і те ж, перегляньте це відео, щоб очистити ваші сумніви. Отримати плоский живіт за 5 днів: переваги куркуми: рецепт молока: швидко схуднути - 5 KG: Дієтичний смузі для схуднення: Овес Овечі Лассі: використовуйте торгову марку, відому під назвою „насіння чіа”, яку я купую в Amazon

порошок куркуми: 1 1/2 ч. л

Порошок кориці: 1/2 ч. Л

Сухий імбирний порошок: 1/3 ч. Л

Подрібнене насіння кардамону: 1/4 ч. Л

Порошок перцю: 1/4 ч. Л

Насіння чіа: 4 ст

Примітка: Цей рецепт дає 2 порції.

Насіння чіа - це їстівне насіння, яке походить від плану десерту salvia hispanica. Насіння сабжі або базиліка - це насіння солодкого базиліка. Насіння сабжі та чіа абсолютно різні, не купуйте насіння базиліка і використовуйте їх замість насіння чіа.

Їжте це натщесерце вранці, як сніданок. Воно дуже ситне і довше буде наповнювати вас, плюс ви отримаєте всі переваги насіння куркуми та чіа.

---