Як скинути мої щоденні калорії за замовчуванням SparkPeople

MIMI-NANNY Повідомлень: 34
7.10.11 11:00 А

скинути

Ага! Це спрацювало! Велике спасибі, хлопці, за швидку відповідь. Це говорить мені, що ви насправді тут для нас, і що ви дбаєте про наші проблеми. Слава Богу за всіх вас!

Дякую Ненсі, і я вдячний за вашу допомогу. Я не надто пишаюся проханням про допомогу - особливо, коли знаю, що є люди, які були там/робили це, і можуть дати мені підказки про те, як вони схудли.

Ще раз спасибі, я ! =)

CD318156 SparkPoints: (0)
Фітнес-хвилини: (112 042)
Постів: 46 222
7.10.11 10:23 А

Якщо ви перейдете на свою початкову сторінку та прокрутите вниз до розділу «Мої цілі та прогрес» у помаранчевій колонці ліворуч на вашій сторінці, де на цій даті відображається перехід від X фунта до X фунта, змініть. натисніть посилання зміни, і ви зможете знову підключити свої дані, і програма SparkPeople сформує ваш діапазон калорій на основі цієї інформації.

Я хочу аплодувати вам за звернення за допомогою. Вам НЕ потрібно голодувати, щоб схуднути. Насправді це може призвести до більшої втрати худої маси тіла, а також призвести до того, що ви станете вразливими до пияцтва.