Як уникнути в’ялості шкіри при схудненні - Digital Spy
Я хочу знати, як уникнути пухкої шкіри живота після схуднення?
Я втрачаю вагу повільно або швидко?
і чи допомагає підняття тягарів?
Я просто хочу підтягнути своє тіло, змусити жир на животі перетворитися на м’язи, як я можу це зробити безпечно?
Коментарі
Втрачайте його повільно і обов’язково пийте багато води.
Вам потрібно підтримувати шкіру зволоженою, щоб вона пружинила назад.
І тонізуйте м’язи, так що так, підйом ваги допоможе.
Коли мені було 17 каменів, і пішов на 10 каменів,
він був досить вільним, не знав, що з ним робити, тому я їв, поки воно не пішло,
Я думаю, що моє обличчя та ноги в порядку, чи можливо втратити лише область живота?
Як хтось уже говорив, схуднення якомога повільніше найкраще підходить для вашої шкіри - це також означає, що ви маєте більше шансів виконати свою дієту, оскільки це не надто обмежує.
Випийте багато води і використовуйте лосьйон для тіла (дешевий водний крем від хіміка робить хорошу роботу, або є лосьйон Палмерса для розтяжок.) Зволожуючи ваше тіло всередину і назовні. Моя акушерка сказала мені, що жінки з жирною шкірою рідше отримують розтяжки, ніж жінки з сухою шкірою, тому це також може стосуватися втрати ваги та пухкої шкіри.
Чесно кажучи, я вважаю, що пухка шкіра є брудним секретом дієти. Дієтичні журнали ніколи цього не показують - вони створюють враження, що кожен може схуднути і виглядати чудово в бікіні/кофтах. Сувора правда для тих, у кого багато - кілька каменів - втратити, полягає в тому, що якщо ви хочете уникнути розпушеної шкіри, вам слід: