Як ваш партнер; s Дієта може вплинути на те, скільки ваги ви втрачаєте
Коли йдеться про втрату ваги, існує "ефект пульсацій", стверджують дослідники.
Якщо ви сподіваєтеся скинути зайву вагу, можливо, варто звернути увагу на дієту вашого партнера, принаймні згідно з новими дослідженнями.
Простеживши за вагою 130 пар протягом шести місяців, дослідники з Університету Коннектикуту виявили, що вага вашої другої половини справді впливає на вашу власну.
Команда з Університету штату Коннектикут, дослідження якого фінансували Ваги, спостерігачі, виявили, що, коли один із партнерів бере на себе втрату ваги, їх друга половина теж худне, хоча вони і не намагаються активно.
В ході експерименту пари були розділені на дві групи: у першій групі по одному члену кожної пари брали участь у структурованому шестимісячному плані дієти, який включав онлайн-інструменти та консультування для зменшення ваги.
У другому, по одному партнеру від кожної пари було роздано роздатковий матеріал щодо здорового харчування, фізичних вправ та стратегій контролю ваги.