Як замовити кето-дружнє фраппучіно в Starbucks
Ось про що вам доведеться попросити баристу!
Намагаючись тримати свою дієту з низьким вмістом вуглеводів на шляху, але все одно втискайте цю годину 3:00 вечора. Напій Starbucks? На веб-сайті Hip2Keto заплановано замовлення на Starbucks, щоб ви все ще могли насолоджуватися цим прискоренням кофеїну, зберігаючи мінімум цукру.
Фраппучіно, як правило, містить від 50 до 80 грамів вуглеводів, виходячи з інформації про харчування на веб-сайті Starbucks. Це означає, що для кето-способу життя це, як правило, ні-ні.
Кето-дієта вимагає, щоб ви трималися подалі від вуглеводів, їли достатню кількість білка і багато жиру замість великої кількості цукру. Він прагне ввести організм у "кетоз", метаболічний стан, при якому жир забезпечує більшу частину палива для тіла.
Але завдяки цьому зручному для кето хаку ви можете повернути трохи більше Starbucks у свою рутину. Ось про що вам доведеться попросити баристу, згідно з Hip2Keto:
"Висока несолодка крижана кава з додатковим льодом, два насоси сиропу з корицею Dolce без цукру і два випивки важких вершків для збивання, змішаних у стилі фраппучіно, але без основи Frappuccino і без сиропів Frappuccino."
На веб-сайті також згадується: "Якщо ви хочете ще більше підсолодити, додайте пачку-другу Splenda або іншу альтернативу цукру, яка вам більше подобається".
ПОВ'ЯЗАНІ: Ви повинні побачити, що одна бариста Starbucks написала на чашці актриси Шеннон Персер "Stranger Things":
Ось - солодке ласощі від Starbucks, яке залишається на кето-дієті. Якщо ви шукаєте ще більше кето-сприятливих хаків для того, щоб харчуватися на вулиці, ось декілька порад, які слід пам’ятати: